Zayıflatan yeşil smoothie tarifi Haberi - yenikadin.com
Bu sayfayı paylaşın
2.09.2019 11:37

Zayıflatan yeşil smoothie tarifi

Diyet listenize sağlıklı ve lezzetli bir içecek eklemek ister misiniz? Zayıflamanıza yardım eden yeşil smoothie ile kolayca fit hale gelecek, fazla kilolarınızdan kurtulacaksınız.

Haber: Zayıflatan yeşil smoothie tarifi

Sağlıklı besinlerle yapılan yeşil smoothie, diyet listenizin vazgeçilmezi olacak. Metabolizmayı hızlandıran özel formülü ile zayıflamanıza yardım eden içecek, lezzetli tadı ile özel bir ara öğün atıştırmalığı olacak.

GEREKLİ MALZEMELER

2 avuç ıspanak

1 limon suyu

1 küçük parça taze zencefil

Yarım demet maydanoz

1 su bardağı su

4 kaşık yoğurt

1 adet salatalık

HAZIRLANIŞI

Tüm malzemeleri blendera alıp pürüzsüz bir kıvama gelene kadar karıştırın. İçeceğiniz isteğe göre soğutup içebilirsiniz. Afiyet olsun.



Yeni Sağlık Haberleri

  • Bu yaz tatil yaparken dikkat edilmesi gerekenler!Bu yaz tatil yaparken dikkat edilmesi gerekenler!

    Okan Üniversitesi Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Nail Özgüneş, bu yaz tatili döneminde nelere dikkat etmemiz gerektiğini açıkladı.

  • Gebelik ve lohusalık dönemine özel 6 korona önlemiGebelik ve lohusalık dönemine özel 6 korona önlemi

    Koronavirüsün özellikle hamilelik ve emzirme sürecinde etkilerine yönelik birçok bilinmezlik olduğunu belirten Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Elif Meşeci, kontrollü sosyal hayat dönemine geçildiği 'yeni normal'de de hamilelerin ve emziren annelerin çok dikkatli olmaları gerektiğini söylüyor.

  • 25-31 Mayıs haftalık burç yorumları25-31 Mayıs haftalık burç yorumları

    Karma Astrolog Aysun Köşker Koç, burçların yeni haftadaki durumunu sizler için yorumladı. Bakalım bu hafta burçları neler bekliyor?

  • A'dan Z'ye hamilelikte yapılacaklarA'dan Z'ye hamilelikte yapılacaklar

    Avrasya Hastanesi'nden Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Nurcan Dalan hamilelik sürecinde uygulayabileceğiniz bakım sırlarını ve hamilelikle ilgili aklınıza takılan birçok konuya ilişkin bilgileri anlatıyor.

  • Eve giren ürünlerin hijyeni nasıl sağlanmalı?Eve giren ürünlerin hijyeni nasıl sağlanmalı?

    İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Nail Özgüneş, dışarıdan evimize gelen paketlerin hijyenini nasıl sağlamamız gerektiğini açıkladı.