Yaz aylarında ayak bakımı nasıl olmalı? Haberi - yenikadin.com
Bu sayfayı paylaşın
15.07.2019 17:41

Yaz aylarında ayak bakımı nasıl olmalı?

Yaz aylarında ağır botlardan ve ayaklarımızı sıkan ayakkabılardan kurtulmanın hafifliğini hepimiz yaşıyoruz. Tüm kış boyunca kalın botlarda ve spor ayakkabılarda sıkışmış olan ayaklarımıza rengarenk babetleri ve terlikleri geçirmenin tam vakti.

Haber: Yaz aylarında ayak bakımı nasıl olmalı?

Tam da burada ayaklarımızın görüntüsü devreye giriyor. Ayak bakımı hassas bir konudur bu yüzden siz de hazırladığımız listeye kulak verin ve kendi rutininizi oluşturun.

AYAKLARINIZI ILIK SU İLE YIKAYIN

Günlük koşturmacada terleyen ayakların bakımı oldukça önemlidir. Belki her gün özel bakım ve peeling yapılamaz ancak her gün eve geldiğinizde ılık su ile ayaklarınızı yıkarsanız günlük temizliğin en azından bir kısmını gerçekleştirmiş olursunuz.

HAVA ALAN AYAKKABILAR TERCİHİNİZ OLSUN

Rengarenk sandaletler, cıvıl cıvıl desenler sıcak yaz günlerinde ayaklarınıza çok yakışacaktır. Kış ayında aylarca kapalı kalan ayakları mevsimdeğişikliği ile biraz olsun rahatlatmak sizin elinizde. Bu yüzden hava alan deriden yapılmış ayakkabıları, burnu ya da topuğu açık sandalet ve terlikleri tercih edin

NEMLENDİRİCİ KULLANIN

Ayakları nemlendirmek genelde unutulan veya atlanan bir bakım adımıdır ancak topukların çatlak görünümünü ve bakteri oluşumlarını engellemek yine nemlendiricilerin elinde. Ayak derisinin tipine göre bir nemlendirici belirleyin ve bu kremi rutininize ekleyin.

TIRNAK BAKIMI EN ÖNEMLİ NOKTA

Tırnak bakımınız ayak bakımınızın en önemli adımı. Hal böyle olunca yapacağınız pedikür oldukça kıymete biniyor. Pedikür konusu oldukça önemli ve hassas bir konu. Kendi temizliğinizi ve bakımınızı kuaförlere emanet etmek yerine evde yapmayı tercih edin. Bu durumsizin için hem daha sağlıklı hem daha düzenli olacaktır.

Haber Yorumları
Yazılan yorumlar hiçbir şekilde Yenikadin.com’un görüş ve düşüncelerini yansıtmamaktadır. Yorumlar, yazan kişiyi bağlayıcı niteliktedir.


Yeni Sağlık Haberleri

  • 40 yaş sonrası hamileliklerde bilinmesi gereken 9 şey40 yaş sonrası hamileliklerde bilinmesi gereken 9 şey

    40 yaşından sonra bebek sahibi olmak, çiftlere ebeveynlik için daha duygusal ve finansal olarak hazır olana kadar bekleme şansı verebilir. Bununla birlikte, doğurganlık yaşla birlikte azaldığından hamile kalma konusunda zorluklar yaşanabilir. Özellikle kadınlar için doğurganlık durumu 40 yaş sonrasında önemli ölçüde azalabilmektedir.

  • Regl dönemi hakkında bilinmesi gereken 5 şeyRegl dönemi hakkında bilinmesi gereken 5 şey

    Pepapp kadınların regl dönemi hakkında bilgi sahibi olmalarına ve kendilerini daha iyi hissetmelerine yardımcı olmak için 5 önemli bilgiyi paylaştı.

  • Yanlış sütyen seçimi yaşam kalitenizi bozmasın!Yanlış sütyen seçimi yaşam kalitenizi bozmasın!

    Meme sağlığı açısından sütyen seçimi büyük önem taşırken, birçok kadın doğru göğüs ölçülerini bilmediğinden hatalı tercih yapıyor. Yanlış sütyen seçimi sonucu göğüslerin vücut hareketine bağlı olarak sürekli çok yönlü olarak yer değiştirmesi ise göğüsleri destekleyen bağ ve cilt/cilt altı dokuyu uzatarak, hem ağrıya hem de sarkmaya neden oluyor.

  • Ev işlerinde 50 dakika temizlik 10 dakika molaEv işlerinde 50 dakika temizlik 10 dakika mola

    Fizyoterapist Birgül Elmas Bodur, "Basit ama etkili tüyolarla sakatlanmalardan uzak durmak mümkün. Örneğin ev işleri sırasında mutlaka dinlenme molası verin.Her 50 dakikalık çalışma sonrasında 10 dakika dinlenin" ifadelerini kullandı.

  • Kadınlarda görülen bu belirtiler kanser habercisiKadınlarda görülen bu belirtiler kanser habercisi

    Söz konusu kadınlar olduğunda birçok belirti bazı kadın hastalıklarına işaret edebiliyor. Özellikle de günlük hayatın yoğunluğu içinde gözden kaçırılan bu belirtiler çoğu zaman önemsenmese de ciddi bir hastalığın habercisi olabiliyor.