Ton balıklı salata tarifi Haberi - yenikadin.com
Bu sayfayı paylaşın
7.08.2019 13:59

Ton balıklı salata tarifi

Yaz ayarlında kilo vermek isteyenler için besleyici ve sağlık bir seçenek olarak öne çıkan ton balıklı salata, pratik yapılışı ile dikkat çekiyor.

Haber: Ton balıklı salata tarifi

Basit şekilde yapılması ve çok besleyici olmasıyla özel bir yaz seçeneği olan ton balıklı salata, doyurucu olması ile diyet yapanlar için de ideal bir tariftir.

GEREKLİ MALZEMELER

1 kutu ton balığı

1 küçük kıvırcık ya da marul

3-4 yemek kaşığı haşlanmış tane mısır

1 adet orta boy domates

1 adet orta boy salatalık

Sosu için: Yarım limonun suyu, 2-3 yemek kaşığı zeytinyağı , 2 yemek kaşığı kapari, Tuz (az), bir çay kaşığı hardal (isteğe göre)

HAZIRLANIŞI

Ton balığını süzün ve çatal yardımıyla didikleyin.

Salatalık, kıvırcık ve domatesi doğrayın.

Sos için hazırladığınız malzemeleri bir kavanozda karıştırın. Kavanozun kapağını kapatıp çalkalamanız yeterli olacaktır.

Hazırladığınız tüm malzemeleri bir kaba alarak karıştırın.

Sosu ilave edip servis edin. Afiyet olsun.

Ziyaretçi yorumları

Bu habere henüz hiç yorum yazılmamıştır.
Haberle ilgili düşüncenizi buraya yazmak için aşağıdaki 'Bu Haberle İlgili Yorumunuzu Yazın' formunu kullanabilirsiniz.

Bu habere yorum yazın:

Ad Soyad:
Yazılan yorumlar hiçbir şekilde YeniKadin.com’un görüş ve düşüncelerini yansıtmamaktadır. Yorumlar, yazan kişiyi bağlayıcı niteliktedir.


Yeni Yenikadın Haberleri

  • Anne adayları arasında yeni trendler
    Anne adayları arasında yeni trendler

    Hamile elbisesi seçiminde bazı önemli noktalara dikkat edilmesi gerekirken, şıklığın nasıl korunabileceğine dair tüyolar!

    1 saat önce..
  • Yılbaşı sofralarınızı renklendirecek 3 tarif
    Yılbaşı sofralarınızı renklendirecek 3 tarif

    Yılbaşı hepimizin yeni bir seneye geçmenin heyecanı ile herkesçe severek kutlanılan bir gün. Durum böyle olunca uzayıp giden sofralar yılbaşı gecelerinin vazgeçilmez parçaları haline geliyor.

    10.12.2019 12:07
  • Kışın evde çocuklarınızla oynayabileceğiniz 7 oyun
    Kışın evde çocuklarınızla oynayabileceğiniz 7 oyun

    Kış mevsimin gelmesi ve havaların soğumasıyla birlikte çocuklar parklardan ve yazın oynadıkları açık alanlardan uzaklaşarak evde daha çok zaman geçirmeye başlar. Günün büyük bir bölümünü evde geçiren çocuklara alternatif oyunlar sunulmadığı takdirde tüm zamanlarını ekran (TV, tablet, bilgisayar, telefon) karşısında geçirme eğiliminde olurlar.

    9.12.2019 10:52
  • Sorunsuz bir cilt için yapmanız gerekenler
    Sorunsuz bir cilt için yapmanız gerekenler

    Cildimiz bedenimizin dışarı açılan penceresidir. Durum böyle olunca hiçbirimiz penceremizi kirli göstermek istemeyiz. Cildin hem içten hem de dıştan temizliği bu yüzden oldukça önem teşkil eder.

    3.12.2019 14:56