Simit Diyeti Nasıl Yapılır? Haberi - yenikadin.com
Bu sayfayı paylaşın

Simit Diyeti Nasıl Yapılır?

Çay saatlerinin ve kahvaltıların vazgeçilmezi simit ile 3 günde 3 kilo verebileceğinizi biliyor muydunuz?

Haber: Simit Diyeti Nasıl Yapılır?

Kısa sürede kilo vermenizi sağlayan simit diyeti, sizi forma sokacak.

SİMİT DİYETİ NASIL YAPILIR

Simit diyeti uygulayarak kısa sürede etkili sonuçlar alabilirsiniz. Kişisel farklılıklara bağlı olarak değişen simit diyetinin etkisi, 3 gün gibi kısa bir sürede 3 kilo vermeyi sağlıyor.

1.GÜN

Sabah: İçine nane ve limon eklenmiş 1 bardak su, yarım simit, 2 yumurta ile hazırlanmış omlet

Öğle: Bir porsiyon sebze yemeği

Ara öğün: 1 bardak diyet ayran, yarım simit

Akşam: 200 gr tavuk göğsü

Ara öğün: Rezene çayı

2.GÜN

Sabah: İçine nane ve limon eklenmiş 1 bardak su, 2 adet üçgen peynir, salata ve domatesle hazırlanmış salata, yarım simit

Öğle: Bir porsiyon ıspanak yemeği

Ara öğün: 1 bardak diyet ayran, yarım simit

Akşam: Bir kase salata, 200 gr ızgara balık

Ara öğün: Karanfilli tarçınlı ıhlamur çayı

3.GÜN

Sabah: Akşamdan 2 tane kuru eriği suda bekletin. Kahvaltıda önce eriği yiyin. Sonra da suyunu için. Yarım kibrit kutusu peynir, salata ve domates salatası, maydanoz.

Öğle: Doyana kadar salata yiyin

Ara öğün: 1 bardak diyet ayran, yarım simit

Akşam: Izgara biber, kabak, patlıcan, 150 gr ızgara et

Ara öğün: Limon dilimli rezene çayı.

2.3.2019 12:44 [11795248]

Ziyaretçi yorumları

Bu habere henüz hiç yorum yazılmamıştır.
Haberle ilgili düşüncenizi buraya yazmak için aşağıdaki 'Bu Haberle İlgili Yorumunuzu Yazın' formunu kullanabilirsiniz.

Bu habere yorum yazın:

Ad Soyad:
Yazılan yorumlar hiçbir şekilde YeniKadin.com’un görüş ve düşüncelerini yansıtmamaktadır. Yorumlar, yazan kişiyi bağlayıcı niteliktedir.