Sıcaklara ferah bir mola! Böğürtlenli smoothie Haberi - yenikadin.com
Bu sayfayı paylaşın
2.08.2019 16:01

Sıcaklara ferah bir mola! Böğürtlenli smoothie

Sağlık ve enerji deposu olarak bilinen smoothie, küçük büyük herkes tarafından seviliyor. Sizler için hazırladığımız pratik tarifle hem kendinizi hem sevdiklerinizi şımartacaksınız. Keyifle içeceğiniz bu pratik tarife göz atmaya ne dersiniz?

Haber: Sıcaklara ferah bir mola! Böğürtlenli smoothie

Meyveleri tatlı ve sağlıklı bir içeceğe dönüştürmek rengiyle iştah kabartan smoothie'lerin işi! Yaz aylarının sıcak günlerinde ferahlatıcı bir içecek arıyorsanız lezzetli ve besleyici smoothie tarifiyle hem kendinizi hem sevdiklerinizi çok mutlu edeceksiniz.

GEREKLİ MALZEMELER

1 bardak süt

7 adet buz

1 kase böğürtlen

1 adet muz

YAPILIŞI

Bütün malzemeleri blendera alın. Malzemeleri kıvamlı bir karışım haline gelene kadar karıştırın. Smoothie karışımını sürahiye alıp buzdolabında soğuyana kadar bekletin. Yeterince soğuyan smoothieyi bardağa aldıktan sonra içerisine buz ekleyipservis edebilirsiniz. Afiyet olsun.

Haber Yorumları
Yazılan yorumlar hiçbir şekilde Yenikadin.com’un görüş ve düşüncelerini yansıtmamaktadır. Yorumlar, yazan kişiyi bağlayıcı niteliktedir.


Yeni Sağlık Haberleri

  • Yeni haftada burcunuzu neler bekliyor?Yeni haftada burcunuzu neler bekliyor?

    Karma Astrolog Aysun Köşker Koç, burçların yeni haftadaki durumunu sizler için yorumladı. Bakalım 10-16 Ağustos haftasında burçları neler bekliyor?

  • Maskeyle sıcak havalarda serin kalmanın yolu var mı?Maskeyle sıcak havalarda serin kalmanın yolu var mı?

    Sıcakla baş etmek için ince bir şort ve tişört giyseniz de, yüzünüze bir maske takmak zorunda kalmak bu havalarda bunaltıcı olabiliyor.

  • Cildiniz sağlığınızı ele veriyor!Cildiniz sağlığınızı ele veriyor!

    Bazı rahatsızlıklar cildimizden sinyal verirler.Dermatoloji Uzmanı Dr. Ata Nejat Ertek konu ile ilgili bilgiler verdi.

  • 40 yaş sonrası hamileliklerde bilinmesi gereken 9 şey40 yaş sonrası hamileliklerde bilinmesi gereken 9 şey

    40 yaşından sonra bebek sahibi olmak, çiftlere ebeveynlik için daha duygusal ve finansal olarak hazır olana kadar bekleme şansı verebilir. Bununla birlikte, doğurganlık yaşla birlikte azaldığından hamile kalma konusunda zorluklar yaşanabilir. Özellikle kadınlar için doğurganlık durumu 40 yaş sonrasında önemli ölçüde azalabilmektedir.

  • Regl dönemi hakkında bilinmesi gereken 5 şeyRegl dönemi hakkında bilinmesi gereken 5 şey

    Pepapp kadınların regl dönemi hakkında bilgi sahibi olmalarına ve kendilerini daha iyi hissetmelerine yardımcı olmak için 5 önemli bilgiyi paylaştı.