Sağlıklı çocuk içeceği: Çilekli frozen Haberi - yenikadin.com
Bu sayfayı paylaşın
6.07.2019 16:01

Sağlıklı çocuk içeceği: Çilekli frozen

Çocuklarınız yaz ayarlında sağlıksız hazır ürünleri tüketmeye bayılıyor değil mi? Çocuklarınızı bu alışkanlıktan vazgeçirecek bir önerimiz var: Çilekli frozen.

Haber: Sağlıklı çocuk içeceği: Çilekli frozen

Çocuklarınızın sıcak yaz günlerinde sağlıklı şekilde ferahlaması için çilekli frozen tarifini kullanabilirsiniz. Bu tarifle çocuklarınız hem sağlıklı hem de serin bir içeceğe sahip olacak.

GEREKLİ MALZEMELER

1 bardak dolusu buz küpü

10-15 tane çilek

3 yemek kaşığı yoğurt

HAZIRLANIŞI

Çilekleri saplarından ayırıp bir tepsiye dizin. Çilekleri en az 4 saat buzlukta bekletin.

Yoğurdu yarım saat boyunca buzlukta bekletin.

Gerekli hazırlıkları yaptıktan sonra tüm malzemeleri blenderdan geçirin. Karışıma isteğinize göre bal da ekleyebilirsiniz.

Karışım homojen hale gelince bardağa alarak çocuğunuza ikram edebilirsiniz. Afiyet olsun.

Not: Çilek yüksek oranda antioksidan içerdiği için kalp hastalıklarından cilt hastalıklarına kadar birçok hastalığa iyi gelmektedir.

Ziyaretçi yorumları

Bu habere henüz hiç yorum yazılmamıştır.
Haberle ilgili düşüncenizi buraya yazmak için aşağıdaki 'Bu Haberle İlgili Yorumunuzu Yazın' formunu kullanabilirsiniz.

Bu habere yorum yazın:

Ad Soyad:
Yazılan yorumlar hiçbir şekilde YeniKadin.com’un görüş ve düşüncelerini yansıtmamaktadır. Yorumlar, yazan kişiyi bağlayıcı niteliktedir.


Yeni Yenikadın Haberleri

  • Mesajlaşırken bu hataları yapmayın!
    Mesajlaşırken bu hataları yapmayın!

    Günümüzde ilerleyen teknolojiyle birlikte cep telefonları başta olmak üzere tablet, diz üstü ve masa üstü bilgisayarları artık 7'den 70'e her yaş grubunun vazgeçilmezi oldu. Ancak dikkat! Saatlerce, hatta gün boyu elimizden düşüremediğimiz bu cihazları doğru kullanmadığımızda omurgamızda ciddi hasarlar oluşabiliyor.

    15.10.2019 11:17
  • Sonbahar depresyonunun ilacı gün ışığı
    Sonbahar depresyonunun ilacı gün ışığı

    Soğuk kış günleri yaklaştı. Yazın aydınlık ve ılık günleri geride kalırken, fiziksel ve sosyal şartlar insanların depresif hissetmesine zemin hazırlıyor. Liv Hospital Ulus'tan Klinik Psikolog Beril Yardımcı sonbahar depresyonundan korunmanın yollarını anlattı.

    11.10.2019 14:53