Sağlık Haberleri

Hamileler için en uygun uyku pozisyonları

Hamilelik sürecinin sağlıklı şekilde geçmesi için tüm süreci ele alarak her detayı doğru şekilde...

İsveç diyeti nasıl yapılır?

2 haftada 7-2 kilo verdiren İsveç diyeti ile kısa sürede forma kavuşacak, fit bir görünüm elde...

Kanserle savaşan Neslican Tay, hayatını kaybetti

Kanserle mücadelesi ile kitlelere ilham olan Neslican Tay, tedavi gördüğü hastanede yaşamını...

Öz güveni geliştirmenin yolları nelerdir?

Sağlık Forum

Bir ecza dolabında neler bulunmalı?

Her evde bulunması gereken ecza dolabı acil durumlarda hayat kurtarıcı rol üstlenebilir. Bu yüzden...

Sararan tırnaklara pratik çözüm

Makyaj, ilaç ya da farklı nedenlerle tırnaklarda sararma sorunu ile karşı karşıya kalabilirsiniz. Bu...

Ayakları yumuşacık yapan muz uygulaması

Öğünlerinizde afiyetle tükettiğiniz muzu farklı şekilde kullanarak cilt sağlığınıza katkıda...

Ağız kokusu düşmanı 5 besin

Ağız kokusunun itici etkisinden kurtulmak için besinleri kullanmaya ne dersiniz? Lezzetli besinlerle...

En sık yapılan 5 egzersiz hatası

Sağlığınızı korumak için egzersiz yapıyorsunuz ama egzersiz yaparken yanlış hamleler yaparak...

Saç uzatan pratik maske

Saçlarınızın uzun olmasını istiyorsunuz ama yeterince uzamasını beklemek istemiyorsunuz. Sizi bu...

Stresten kurtulmak için neler yapılabilir?

Sağlık Forum

1 dakikada ellerinizi yumuşacık yapan uygulama

Günlük işlerin yıpratıcı etkisi ile elleriniz tahriş olur ve yumuşaklığını kaybeder. Ellerinize 1...

Kozmetik ürünü alırken bu maddelere dikkat edin!

Kişisel bakımınız için kozmetik ürünleri alıyor ve hassas şekilde uyguluyorsunuz. Peki, aldığınız...

Güzellik formülü: Yumurta kabuğu maskesi

Yeni favori güzellik uygulamanız haline gelecek olan yumurta kabuğu maskesi ile cilt sorunlarınıza...

Doğum korkusunu nasıl yenebiliriz?

Sağlık Forum

Taze balık nasıl anlaşılır?

En sağlıklı ve lezzetli balık tarifi için öncelikle taze balığı seçmelisiniz. Bunun için de bazı püf...

Ünlü isimler, Neslican Tay için tek yürek oldu

Kanser hastalığına karşı yürüttüğü mücadele ile sosyal medyada milyonların sevgisini kazanan...

Detoks suları gerçekten zayıflatıyor mu?

Sağlık Forum

Pürüzsüz bacaklar için peeling tarifi

Bacaklarınızın pürüzsüz bir görünüme sahip olmasını istiyorsanız portakaldan yardım alabilirsiniz....

Aç karnına bunları asla yapmayın!

Aç karnına yaptığınız bazı şeyler sağlığınız için ciddi riskler oluşturuyor olabilir. Size olağan...

Sabahları kolay uyanmanızı sağlayacak 3 hareket

Yoğun iş temposu ve koşturmacada çoğu zaman güzel dinlenip kaliteli bir uyku çekemiyoruz. Durum...

Haftada 2 kilo verdiren sonbahar diyeti

Yaz boyunca tatil yaptınız ve beslenme alışkanlıklarınız biraz önemini kaybetti. Merak etmeyin...

Tatil sorunu: Çatlamış ayaklara cilt bakımı

Plajda tuzlu suya ve kuma maruz kalan ayaklarınız, yoğun güneşin de etkisiyle kuruma ve çatlama gibi...

Mutfak sorunsalı: Kızartma yağı kaç defa...

Kızartma yağını en fazla kaç defa kullanmanız gerektiğini bildiğinizde sağlığınız için ciddi riskler...