Sağlık Haberleri

Türk Kahvesi Diyeti Nasıl Yapılır?

1 haftada 7 kilo verdirdiği iddia edilen Türk kahvesi diyeti ile kahvenin zayıflatıcı özelliğinden...

Saçınızı Maden Suyu ile Yıkarsanız Ne Olur?

Sağlık açısından birçok faydası olan maden suyunun saça olan faydalarını keşfetmek ister...

Hindistan Cevizi Yağı ile Oil Pulling Nasıl...

Her geçen gün daha iyi tanınan ve ağız sağlığı için çok önemli bir uygulama haline gelen Hindistan...

Bu 7 Muzdan Hangisi Daha Sağlıklı?

Sağlığınız için en faydalı muzun nasıl görünmesi gerektiğini hiç düşündünüz mü? Yeşil, sarı ya da...

Öz güveni geliştirmenin yolları nelerdir?

Sağlık Forum

Gıdı Sarkmasını Engelleyen Maske

Yaş ilerledikçe ciltte sarkma ve yapısal deformasyonlar oluşuyor. Bunun en belirgin sonuçlarından...

Ramazan'da Susuzluğu Hissetmemenin Yolları

Oruç tutarken uzun süre susuz kalmak vücudu yorar ve bitkin düşürür. Oruçken susuzluğu hissetmemenin...

Hurmanın Bilmediğiniz Faydaları

Eski çağlardan bu yana tüketilen hurma, amber, mejdul ve medine gibi türleri olan lezzetli meyvedir....

Oruçluyken Ağız Kokusu Nasıl Önlenir?

Oruç tutmanın açlık ve susuzluk dışında bir başka zorluğu da ağız kokusudur. Oruçluyken ağız...

Hurma Çeşitleri ve Özellikleri

Ramazan sofralarının olmazsa olmazı hurmalar, çeşitli türleri ile farklı lezzetler sunuyor. Peki...

Ebru Şallı Kilo Vermek İsteyenleri Uyardı

Pilates eğitmeni Ebru Şallı, zayıflamak isteyenlerin bölgesel çalışması gerektiğini ifade ederek...

Oruç Tutarken Tok Kalmanın Yolları

Sahurda ve iftarda tüketmeniz gereken, tüketmemeniz gereken ve dikkatli olmanız gereken noktalara...

Cildi Güneşin Zararlı Etkilerinden Koruma...

Yaz aylarının yaklaştığı ve güneşin etkisinin arttığı şu günlerde, güneşin zararlı etkilerinden...

Göz Dostu Yiyecekler

Göz sağlığı oldukça önemlidir. Doğal besinlerle koruma altına alabileceğimiz göz sağlığı için göz...

Saç Kırılması Nasıl Önlenir?

Kadınların korkulu rüyası saç kırılmalarını engellemek için saç bakım uygulamaları ve saç bakım...

Doğum Sonrası Stres Bozukluğu Kadınları Nasıl...

Dünya Sağlık Örgütü gün geçtikçe artan doğum sonrası stres bozukluğunun önemini vurguladı. Özellikle...

Stresten kurtulmak için neler yapılabilir?

Sağlık Forum

6 Ayda 28 Kilo Veren Şahan Gökbakar, Sırrını...

Ünlü komedyen Şahan Gökbakar, son dönemde verdiği kiloların sırrını kişisel sosyal medya hesabı...

Elmayı Pişirip Yerseniz Ne Olur?

Elmanın cilde faydalarını ve düzenli yenildiğinde gençleştirici etkilerini biliyorsunuz. Peki elmayı...

Doğum korkusunu nasıl yenebiliriz?

Sağlık Forum

Günde 3 Hurma yerseniz Ne Olur?

Ramazan'ın gelmesiyle tezgahlarda ve sofralarda yerini almaya başlayan hurma, sağlık için de çok...

Detoks suları gerçekten zayıflatıyor mu?

Sağlık Forum

Ramazan'ı Sağlıklı Geçirmenizi Sağlayacak 10...

Ramazan ayını sağlıklı şekilde geçirmek için beslenme düzeninizde ve günlük yaşamınızda bazı...

Hangi Hastalığa Hangi Besin İyi Gelir?

Hangi hastalığa hangi besinin iyi geldiğini bildiğiniz takdirde, hastalıklara yakalanmadan onlara...