Sağlık Haberleri

Baklava yedikten sonra peynir yerseniz ne olur?

Diş temizliği için birçok yöntem deniyorsunuz. Ama bunlardan biri var ki diğerlerinden çok farklı:...

Havuzda ve denizde yüzerken göz açılır mı?

Tatil keyfinizin tatsız şekilde sonlanmaması için aktivitelerinizde birtakım kurallara dikkat...

Göbek yağı yakma formüllü içecek

Lezzetli ve ferah bir seçenekle göbeğinizi eritmek ister misiniz? Evinizde kolayca hazırlayacağınız...

Yağlı saçlara özel saç maskesi

Saçlarınızın sağlıklı ve canlı görünmesi için saç türünüze göre bakım yapmanız gerekiyor. Özellikle...

Yaz aylarında ayak bakımı nasıl olmalı?

Yaz aylarında ağır botlardan ve ayaklarımızı sıkan ayakkabılardan kurtulmanın hafifliğini hepimiz...

Yaz aylarının vazgeçilmezi: Karpuz

Hem düşük kalorisi hem de lezzeti ile yaz aylarında sofralarımızın altın yıldızı karpuz, besin...

Uyanır uyanmaz yendiğinde kilo verdiren besinler

Bazı besinler, sabah erken saatlerde, hatta uyanır uyanmaz yenildiğinde kilo verme konusunda...

Öz güveni geliştirmenin yolları nelerdir?

Sağlık Forum

'Slow food' akımı gıdada farkındalık yarattı

İtalya'da 'fast food'a karşı bir hareket olarak doğan 'slow food' akımı Türkiye'de de takip...

Kişiye özel diyet: DNA diyeti

Her insanın DNA'sının farklı olması, diyetlerinin de kişisel özel olmasını gerektiriyor. DNA diyeti...

Stresten kurtulmak için neler yapılabilir?

Sağlık Forum

Brokoliye sakın bunu yapmayın!

Kanseri korumaktan cilt sağlığına, iltihap oluşumunu engellemeden beyin sağlığını korumaya kadar çok...

Parmak arası terlik giyerken bir kez daha düşünün

Yaz ayının gelişiyle terlik sezonu açıldı. Renk renk, çeşit çeşit terlikler söz konusu olduğunda ise...

Yatmadan önce 20 tane kiraz yerseniz ne olur?

Yaz mevsimin en özel lezzetlerinden kiraz, uyumadan önce tüketildiğinde rahat bir uyku uyumanızı...

1 haftada forma sokan bikini diyeti

Bikini diyeti ile plajlarda, havuzlarda özgürce boy göstermek ister misiniz? 1 hafta gibi kısa...

Doğum korkusunu nasıl yenebiliriz?

Sağlık Forum

Sağlıklı mangal yapmanın 10 kuralı

Haftasonu pikniğe gitmeye hazırlanıyorsanız size mangal konusunda birkaç tavsiyemiz olacak. Mangal...

Koltuk altı kararmasına pratik çözümler

Yazlık kıyafetlerin dolaplara çıkmasıyla koltuk altı kararması tekrar gündem oldu. Görüntü olarak...

Mutfakta bu hataları asla yapmayın!

Sağlık Bakanlığı verilerine göre de; ülkemizde her yıl yaklaşık 5 milyon kişi besin zehirlenmesi...

Ter kokusunu nasıl önleyebiliriz?

Ter konusu en çok sıcak havalarda gündeme gelse de aslında her dönem can sıkan bir durumdur. Kötü...

Bunu yiyen çocuklar agresif oluyor!

Londra Metropolitan Üniversitesinin araştırması, özellikle yatmadan önce tavuk kanadı tüketiminin...

Detoks suları gerçekten zayıflatıyor mu?

Sağlık Forum

Peynir nasıl uzun süre saklanır?

Kahvaltıların vazgeçilmezi peynirleri, doğru saklanmadığında hızlı şekilde bozulurlar. Doğru saklama...

Suya balıklama atlanır mı?

Yaz döneminde sıkça görülen balıklama atlamaya bağlı sağlık sorunları, omurilik zedelenmeleri, felç...