Partnerinizin Yüzünü Düşünmek Stresi Azaltıyor! Haberi - yenikadin.com
Bu sayfayı paylaşın

Partnerinizin Yüzünü Düşünmek Stresi Azaltıyor!

Günlük hayatın stresi ile baş etmek oldukça zordur. İş, özel hayat ve daha birçok alanda stresle mücadele etmemiz gerekir. Bunun için birçok yol öneriliyor. ABD'de yapılan bir araştırmaya göre ise partnerinizin yüzü bir çözüm olarak sunuluyor.

Haber: Partnerinizin Yüzünü Düşünmek Stresi Azaltıyor!

Arizona Üniversitesi araştırmacıları, yaptıkları araştırma ile çiftler hakkında şaşırtıcı sonuçlara ulaştı. Toplam 3 gruptan oluşan 102 kişiye yapılan deneyde sevgililerinin yüzlerini hayal eden bireylerin daha toleranslı olduğu görüldü.

SOĞUK SUDA BEKLETİLDİLER

Günlük hayatta stresle mücadele etmek adına birçok yöntem önerilir. Derin nefesler almak, doğayı hayal etmek gibi. Arizona Üniversitesi'nin yaptığı yeni bir araştırmaya göre yüksek stres anında partnerinizin yüzünü gözünüzün önüne getirmek, stres seviyenizi düşürmenizi sağlayabilir.

Psikoloji dergisinde yayınlanan araştırmaya göre 102 kişi 3 gruba ayrıldı ve bu gruplara 4 dakika boyunca soğuk suda ayaklarını bekletmeleri istendi. Yapılan testte romantik olarak partnerini düşünerek destek alan deneklerin soğuğa daha tolerans gösterdiği, kan basıncı ve kalp değerlerinin daha normal olduğu gözlemlendi. Partnerini hayal eden kişiler stresle mücadelede diğer gruba göre daha dayanıklı çıktı.

12.4.2019 16:35 [11944461]

Ziyaretçi yorumları

Bu habere henüz hiç yorum yazılmamıştır.
Haberle ilgili düşüncenizi buraya yazmak için aşağıdaki 'Bu Haberle İlgili Yorumunuzu Yazın' formunu kullanabilirsiniz.

Bu habere yorum yazın:

Ad Soyad:
Yazılan yorumlar hiçbir şekilde YeniKadin.com’un görüş ve düşüncelerini yansıtmamaktadır. Yorumlar, yazan kişiyi bağlayıcı niteliktedir.