Karantinada yıpranan ellerimiz için bitkisel bakım Haberi - yenikadin.com
Bu sayfayı paylaşın
30.03.2020 11:59

Karantinada yıpranan ellerimiz için bitkisel bakım

Şimdiye kadar kendimize vakit ayırmak için çeşitli bahaneler ürettik. Şimdi hayat bize o kadar çok zaman verdi ki, neleri ihmal ettiğimiz konusunda bir aydınlanma yaşadık çoğumuz. Zaman, durumdan istifade edip, en çok ihmal ettiğimiz kendimizle başbaşa kalıp, biraz kendimizle ilgilenme zamanı.

Haber: Karantinada yıpranan ellerimiz için bitkisel bakım

Bunu yapabilmek adına, sizlerle uygulanması çok kolay güzellik reçeteleri paylaşmak istiyorum. Çok pratik ve çok etkili tarifler. Her gün kendimize biraz daha zaman ayırıp, bu süreci kendimiz için avantaja çevirelim.

İşe ellerden başlayalım, çünkü bir anda çok fazla kimyasalla ve suyla karşılaştılar. Ellerimiz perişan halde. Ellerimizde oluşan çatlaklar da bağışıklık sistemimiz için risk oluşturuyormuş, çünkü virüsün o çatlakların arasına girme ihtimali varmış. Basit birkaç malzemeyi karıştırmakla ellerimizi koruyalım. Öncelikle bir peeling hazırlayıp, ellerimizin üzerindeki kabuksu dokuyu arındıralım.

1 çay kaşığı yoğurt, 3-4 damla limon, 1/2 çay kaşığı karbonat, 1 çay kaşığı toz şeker. Tüm malzemeleri karıştırarak ellerinizi iyice ovalayarak masaj yapın. 5 dakika ellerinizi iyice ovaladıktan sonra, sıcak suyla ellerinizi yıkayın.

Sonrasında maske için;

1/4 dilim avokado, 1 tatlı kaşığı zeytinyağı, 1 tatlı kaşığı bal, 3-4 damla limon. Tüm malzemeleri iyice karıştırın, avakadonun tortusu hiç kalmasın. Bu maskeyi ellerinizin üstüne, bileklerinize sürün. 10 dakika sevdiğiniz bir müziği açıp dinlenin. Daha sonra yine sıcak suyla ellerinizi yıkayın. Ardından vazelin gibi yağlı bir kremle iyice masaj yapın.

Ellerinize yapacağınız masaj, kan dolaşımını arttırması açısından da çok önemli. Çünkü ya sürekli telefon tutuyoruz ya da temizlik yapıyoruz. Bu basit uygulamayla çok iş düşen ellerimize biraz özen göstererek onlara teşekkür etmiş olalım.

Şifa olması dileğimle...

Haber Yorumları
Yazılan yorumlar hiçbir şekilde Yenikadin.com’un görüş ve düşüncelerini yansıtmamaktadır. Yorumlar, yazan kişiyi bağlayıcı niteliktedir.


Yeni Yenikadın Haberleri

  • Cildiniz sağlığınızı ele veriyor!Cildiniz sağlığınızı ele veriyor!

    Bazı rahatsızlıklar cildimizden sinyal verirler.Dermatoloji Uzmanı Dr. Ata Nejat Ertek konu ile ilgili bilgiler verdi.

  • 40 yaş sonrası hamileliklerde bilinmesi gereken 9 şey40 yaş sonrası hamileliklerde bilinmesi gereken 9 şey

    40 yaşından sonra bebek sahibi olmak, çiftlere ebeveynlik için daha duygusal ve finansal olarak hazır olana kadar bekleme şansı verebilir. Bununla birlikte, doğurganlık yaşla birlikte azaldığından hamile kalma konusunda zorluklar yaşanabilir. Özellikle kadınlar için doğurganlık durumu 40 yaş sonrasında önemli ölçüde azalabilmektedir.

  • Regl dönemi hakkında bilinmesi gereken 5 şeyRegl dönemi hakkında bilinmesi gereken 5 şey

    Pepapp kadınların regl dönemi hakkında bilgi sahibi olmalarına ve kendilerini daha iyi hissetmelerine yardımcı olmak için 5 önemli bilgiyi paylaştı.

  • Yanlış sütyen seçimi yaşam kalitenizi bozmasın!Yanlış sütyen seçimi yaşam kalitenizi bozmasın!

    Meme sağlığı açısından sütyen seçimi büyük önem taşırken, birçok kadın doğru göğüs ölçülerini bilmediğinden hatalı tercih yapıyor. Yanlış sütyen seçimi sonucu göğüslerin vücut hareketine bağlı olarak sürekli çok yönlü olarak yer değiştirmesi ise göğüsleri destekleyen bağ ve cilt/cilt altı dokuyu uzatarak, hem ağrıya hem de sarkmaya neden oluyor.

  • Ev işlerinde 50 dakika temizlik 10 dakika molaEv işlerinde 50 dakika temizlik 10 dakika mola

    Fizyoterapist Birgül Elmas Bodur, "Basit ama etkili tüyolarla sakatlanmalardan uzak durmak mümkün. Örneğin ev işleri sırasında mutlaka dinlenme molası verin.Her 50 dakikalık çalışma sonrasında 10 dakika dinlenin" ifadelerini kullandı.