Kahvaltılara Alternatif İçecek: Karahindiba Çayı Haberi - yenikadin.com
7.02.2019 12:24

Kahvaltılara Alternatif İçecek: Karahindiba Çayı

Kafein tüketiminden uzaklaşarak, gün boyu enerjik ve dinç tutacak bir içeceğe ihtiyacınız varsa karahindiba çayı ile tanışın.

Haber: Kahvaltılara Alternatif İçecek: Karahindiba Çayı

KARAHİNDİBA ÇAYI VE FAYDALARI

Kahvaltılarda içilen kahvenin stres hormonu kortizolu artırdığı ve sağlığımız için gerekli olan B vitamini ve magnezyumu azalttığı ortaya konulmuştur. Daha önce adını pek duymadığınız karahindiba çayı, sağlıklı bir kahvaltı için size alternatif oluyor. Kafein tüketmeden de enerjik olabileceğinizi ispatlayan karahindiba çayı, vücudunuzun kafein almadan kendi enerjisiyle dinç kalmayı öğrenmesini sağlar.

Karahindiba çayı tat olarak alışık olmadığınız bir aromaya sahip olduğu için tatlandırıcı olarak karanfil ya da vanilya özütü kullanabilirsiniz.

KARAHİNDİBA ÇAYININ FAYDALARI

Karahindiba çayı, yüksek ateş, karaciğer rahatsızlıkları ve göz problemlerinde tedavi edici olarak kullanılmıştır.

K, D, A, C vitaminleri ile enerji verir.

Magnezyum, demir, çinko ve nikotinik asit gibi minerallere sahiptir.

Kilo vermeye yardım eder.

Cildi güzelleştirir.

İdrar sökücü özelliği vardır.

Sindirime iyi gelir.

Böbrekleri temizler.

Bağırsak sendromları tedavisinde kullanılır.

Sinir sistemini ve kemikleri kuvvetlendirir.

Kalp hücrelerini koruyan potasyum içermektedir.

KARAHİNDİBA ÇAYI NASIL YAPILIR?

Aktarlardan temin ettiğiniz karahindiba kökleri, 20-25 dakika boyunca suda kaynatılır. Kaynamış suya karahindiba yaprakları eklenir. Sonra 20 dakika kadar karahindibanın kendi buharında demlenmesi beklenir. Sonra karahindiba çayınızı afiyetle içebilirsiniz.

Haber Yorumları
Yazılan yorumlar hiçbir şekilde Yenikadin.com’un görüş ve düşüncelerini yansıtmamaktadır. Yorumlar, yazan kişiyi bağlayıcı niteliktedir.


Yeni Sağlık Haberleri

  • Bu hafta burcunuzu neler bekliyor?Bu hafta burcunuzu neler bekliyor?

    Karma Astrolog Aysun Köşker Koç, burçların yeni haftadaki durumunu sizler için yorumladı. Bakalım 19 - 25 Ekim haftasında burçları neler bekliyor?

  • Mamografi hakkında 10 soru 10 cevapMamografi hakkında 10 soru 10 cevap

    nadolu Sağlık Merkezi Radyoloji Uzmanı Dr. Muhittin Mümtaz Özarar, Ekim ayı Meme Kanseri Farkındalık Ayı kapsamında mamografi ile ilgili sık sorulan 10 soruyu şöyle yanıtladı...

  • Kadınlar hangi alışverişlerden sonra pişman oluyor?Kadınlar hangi alışverişlerden sonra pişman oluyor?

    Kredi kartı hesap kesim tarihinden hemen sonra ya da yüklü bir taksidin sona ermesinin ardından yapılan alışverişler, en fazla pişmanlık duyulanlar oluyor.

  • Sonbaharda kaş bakımı nasıl olmalı?Sonbaharda kaş bakımı nasıl olmalı?

    Tüm ruhsal ve fiziksel dengeleri değiştiren sonbahar mevsimine uyum sağlamaya çalışan vücudumuz ise bu geçiş sürecinde saç dökülmesi ve cilt problemleri gibi bazı fiziksel değişimler yaşayabiliyor. Bu duruma bir de mevsim geçişleri ilişkili ruhsal dalgalanmaların da eklenmesi kaş dökülmesi gibi olumsuz sonuçlara sebep olabiliyor.

  • Dış gebelik yaşadığınızı gösteren 6 belirtiDış gebelik yaşadığınızı gösteren 6 belirti

    Dış gebelik, döllenmiş yumurtanın bir kadının rahminin dışında, karnının başka bir yerinde büyümesidir. Bu durum hayatı tehdit eden kanamalara neden olabilir ve tıbbi müdahaleyi gerektirir.