Hızlı ve Sağlıklı Bronzluk İçin Smoothie Tarifleri Haberi - yenikadin.com
Bu sayfayı paylaşın

Hızlı ve Sağlıklı Bronzluk İçin Smoothie Tarifleri

Diyetisyen Emre Uzun, özellikle smoothie gibi pratik beslenme alternatifleriyle bu konuya çözüm sunuyor.

Haber: Hızlı ve Sağlıklı Bronzluk İçin Smoothie Tarifleri

Diyetisyen Emre Uzun, güneşin zararlı etkilerinin son zamanlarda kendini iyice hissettirdiğini vurgularken, risk faktörlerini minimize etmek ve güneşte kalma süresini kısaltmak için bronzlaşma öncesi içilecek smoothie tariflerini paylaşıyor. Bu tariflerle hem güneş altında daha az süre kalacak hem de daha kalıcı ve güzel tonlarda bronzlaşabileceksiniz.

A vitamini, karoten, C vitamin, E vitamini ve tirozin içeren besinlerin doğal ve ışıltılı bir bronzlaşma yaratmak için oldukça zengin kaynaklar olduğunu söylerken bronzluk menüsü sunuyor.

BU YAZ SMOOTHİE İLE BRONZLAŞMAK İKİ KAT DAHA HIZLI GERÇEKLEŞECEK.

Smoothie 1

3 adet kayısı
1 adet havuç
2 adet salatalık
1 adet şeftali

Smoothie 2

1 ay dilim kavun
1 adet kivi
yarım avocado
1/3 demet maydonoz

Smoothie 3

1 ay dilim karpuz
1 adet yeşil elma
1/2 demet ıspanak
2 adet domates

Smoothie 4

3 adet kayısı
yarım mango
1 serçe parmak kök zencefil
3 adet salatalık

Tüm bu meyveler katı meyve sıkacağından geçirildikten sonra eklenen buzlarla soğuk bronz smoothiesi hazır hale gelmektedir. Hem lezzetli bir içecek olmasının yanı sıra hızlı bir bronzluk için en keyifli içecekler arasında yer almaktadır.




7.6.2017 11:55 [9702303]

Ziyaretçi yorumları

Bu habere henüz hiç yorum yazılmamıştır.
Haberle ilgili düşüncenizi buraya yazmak için aşağıdaki 'Bu Haberle İlgili Yorumunuzu Yazın' formunu kullanabilirsiniz.

Bu habere yorum yazın:

Ad Soyad:
Yazılan yorumlar hiçbir şekilde YeniKadin.com’un görüş ve düşüncelerini yansıtmamaktadır. Yorumlar, yazan kişiyi bağlayıcı niteliktedir.


Yeni Yenikadın Haberleri

  • Özellikle Yükselen Burcunuzu Okumalısınız
    Özellikle Yükselen Burcunuzu Okumalısınız

    Bu hafta Balık burcunda ilerleyen Merkür bizi yaratıcı yönde tetikleyen, düşüncelerimize güçlü hayaller ve romantizm getiren koşullar sağlıyor.

    1 saat önce..
  • Dünyaca Ünlü Markadan Tesettür Kreasyonu
    Dünyaca Ünlü Markadan Tesettür Kreasyonu

    Milano Moda Haftası'nda 2018/2019 sonbahar-kış koleksiyonunu tanıtan Gucci, tesettürlü tasarımlarıyla dikkat çekti.

    24.2.2018 14:56
  • 2018 Yılının Makyaj Trendleri
    2018 Yılının Makyaj Trendleri

    Eyeliner daha da abartılı kullanılacak, cilt parıldayacak, mat kırmızı rujların yerini parlak tonlar alacak. İşte 2018 makyaj trendlerine dair merak edilenler

    24.2.2018 14:18
  • Burun Kaşıntısı Neden Olur?
    Burun Kaşıntısı Neden Olur?

    Burun kaşıntısı nedenleri birçok sebeple ortaya çıkabilir. Burun kaşıntısının nedenleri genellikle mevsimlerin değişmesiyle beraber gelişen alerjik durumlardan veya kronik olarak gelişen alerjik hastalıklardan kaynaklanmaktadır. Burun kaşıntısı neden olur, burun kaşıntısı nasıl geçer gibi soruların cevaplarını sizler için araştırıp bir araya getirdik. İşte burun kaşıntısı nedenleri…

    23.2.2018 18:00
  • Yılın Rengi Moru Makyajınıza Taşıyın
    Yılın Rengi Moru Makyajınıza Taşıyın

    Pantone Renk Enstitüsü tarafından 2018 yılının rengi olarak belirlenen "Ultraviyole” yani mor ve ötesi kozmetik ürünlerde de öne çıkıyor.

    23.2.2018 15:15