Güzelleştiren 10 Besin! Haberi - yenikadin.com
Bu sayfayı paylaşın

Güzelleştiren 10 Besin!

Bir kadının en büyük arzusu güzel olmaktır. İşte güzellik için iksir niteliğinde 10 besin...

Haber: Güzelleştiren 10 Besin!

Biber: Yaz aylarında güneşten göz kenarlarınızda oluşan kırışıklardan kurtulmak bu besinle mümkün.

Nar: Cildinizdeki kan akışını dengeleyecek olan nar, yeni kırışıklık oluşumunu engellediği gibi sizi eski kırışıklarınızdan da kurtaracak.

Havuç: Cildinizin pürüzsüz görünmesini istiyorsanız havuç tam size göre bir besin. Güneşten korunma özelliği de bulunan havuç A vitamini ihtiyacınızı da giderecektir.

Esmer Pirinç: Cildin önceden yaşlanmasına engel olduğu gibi hücresel yenilenme ve sindirim sisteminin düzenli çalışmasına da yardımcı bir besindir.

Somon: İltihaplı sivilceleri kurutmakta cilde aydınlık vermekte bir numaralı besindir omega-3 yağ asidi bakımından da oldukça zengin bir besindir. Deniz somonundaki gerekli yağ asitleri kolojenlere hasar veren serbest radikallerle savaşır cildi pürüzsüzleştirir.

Su: Her insanın hayatını devam ettirebilmesi için su en önemli ihtiyaçtır, vücuttan toksinleri atan su, vücudu nemlendirir. Cildin esnekliğini korur, erken kırışmasını önler ve yaşlanmanın etkilerini geciktirici özelliği vardır.

Yaban Mersini: Bu meyveler içinde özellikle bulunan antosiyanin gibi flavonoidler antioksidan etkisi yaratarak cildin yapısını geliştirir ve cilt altında iltihaplanmaları önler.

Sarımsak: İçerisinde antibiyotik özelliğini barındırmasının yanı sara kükürt ve serbest radikallerle savaşan fitronutrient vardır. Bağışıklık sistemini korur özellikle kış aylarında vücudunuz buna ihtiyaç duyar. Antioksidandır ve toksin attırır. Her gün bir diş sarımsak tüketmek şart.

Ceviz: Omega-3 yağ asidi bakımından oldukça zengin olan bu besinden günde ortalama 3-4 tane tüketmeniz halinde cildiniz esnek olacak ve kırışıklık oluşumu azalacaktır. Ayrıca saç bakımı içinde bir numaradır.

Kakao: Kakao cildinizin nem ihtiyacını karşılayacak. Aynı zamanda dermatologlar çikolataların vücuttaki şişlikleri azalttıklarını söylüyorlar. Her gün bir parça çikolata ile güzelliğinize güzellik katabilirsiniz.

Kaynak: mahmure.hurriyet.com.tr













7.8.2017 11:58 [9907484]

Ziyaretçi yorumları

Bu habere henüz hiç yorum yazılmamıştır.
Haberle ilgili düşüncenizi buraya yazmak için aşağıdaki 'Bu Haberle İlgili Yorumunuzu Yazın' formunu kullanabilirsiniz.

Bu habere yorum yazın:

Ad Soyad:
Yazılan yorumlar hiçbir şekilde YeniKadin.com’un görüş ve düşüncelerini yansıtmamaktadır. Yorumlar, yazan kişiyi bağlayıcı niteliktedir.


Yeni Yenikadın Haberleri

  • Kardeşler Arası Çatışmayı Önlemenin 12 Yolu
    Kardeşler Arası Çatışmayı Önlemenin 12 Yolu

    Çocuklar için aile ilk sosyalleşme ortamıdır. Ebeveynlerle kurulan ilişki; benlik algısı, temel güven duygusunun oluşması gibi temel kişilik gelişimini destekler. Kardeşler arasındaki ilişki de sosyalleşme becerilerini geliştirir. Ancak birden fazla çocuğu olan ailelerin özellikle karşılaştığı bir durum vardır ki o da “kardeşler arası çatışma”.

    5 saat önce..
  • Sevgiliniz Size Yalan Söylüyor Olabilir
    Sevgiliniz Size Yalan Söylüyor Olabilir

    Bir ilişkideki en önemli şey, güven duygusudur. Fakat bazen hepimiz yanlış insanlara güvenebiliyoruz ve bu da bütün ilişkilere kendimizi kapatmamıza neden oluyor. İşte bu hayal kırıklığını engellemek için bilmeniz gereken ipuçları;

    5 saat önce..
  • Balgamlı Öksürüğe Ne İyi Gelir?
    Balgamlı Öksürüğe Ne İyi Gelir?

    Özellikle sonbahar ve kış aylarında ortaya çıkan balgamlı öksürük kişiyi oldukça rahatsız edeb bir durumdur. Balgamlı öksürük, solunum yollarında meydana gelerek, sümüksü bir kıvamda olur. Balgamlı öksürük çoğu zaman dışarıya atılamaz. Balgamlı öksürüğe ne iyi gelir, balgamlı öksürük nedenleri nelerdir, balgamlı öksürüğü kesmek için neler yapılabilir sorularını sizler için araştırdık.

    5 saat önce..
  • Kalbinizde Biri Varken Bir Başkasından Hoşlanabilir Misiniz?
    Kalbinizde Biri Varken Bir Başkasından Hoşlanabilir Misiniz?

    Bir ilişkiniz varken bir başkasından hoşlandınız, bunun sonucunda kötü hissetmeye başlamadan önce kendinize soracağınız bazı sorularla bu duruma bir açıklık getirebilirsiniz.

    11.12.2017 16:30
  • Zencefilli Havuç Çorbası Tarifi
    Zencefilli Havuç Çorbası Tarifi

    Zencefil ve havucun bir araya gelmesiyle oluşacak vitamin deposunu düşünebiliyor musunuz? Kış aylarında sağlığımızı koruyacak enfes bir çorba tarifi.

    11.12.2017 16:15