Güzelleştiren 10 Besin! Haberi - yenikadin.com
Bu sayfayı paylaşın
7.08.2017 11:58

Güzelleştiren 10 Besin!

Bir kadının en büyük arzusu güzel olmaktır. İşte güzellik için iksir niteliğinde 10 besin...

Haber: Güzelleştiren 10 Besin!

Biber: Yaz aylarında güneşten göz kenarlarınızda oluşan kırışıklardan kurtulmak bu besinle mümkün.

Nar: Cildinizdeki kan akışını dengeleyecek olan nar, yeni kırışıklık oluşumunu engellediği gibi sizi eski kırışıklarınızdan da kurtaracak.

Havuç: Cildinizin pürüzsüz görünmesini istiyorsanız havuç tam size göre bir besin. Güneşten korunma özelliği de bulunan havuç A vitamini ihtiyacınızı da giderecektir.

Esmer Pirinç: Cildin önceden yaşlanmasına engel olduğu gibi hücresel yenilenme ve sindirim sisteminin düzenli çalışmasına da yardımcı bir besindir.

Somon: İltihaplı sivilceleri kurutmakta cilde aydınlık vermekte bir numaralı besindir omega-3 yağ asidi bakımından da oldukça zengin bir besindir. Deniz somonundaki gerekli yağ asitleri kolojenlere hasar veren serbest radikallerle savaşır cildi pürüzsüzleştirir.

Su: Her insanın hayatını devam ettirebilmesi için su en önemli ihtiyaçtır, vücuttan toksinleri atan su, vücudu nemlendirir. Cildin esnekliğini korur, erken kırışmasını önler ve yaşlanmanın etkilerini geciktirici özelliği vardır.

Yaban Mersini: Bu meyveler içinde özellikle bulunan antosiyanin gibi flavonoidler antioksidan etkisi yaratarak cildin yapısını geliştirir ve cilt altında iltihaplanmaları önler.

Sarımsak: İçerisinde antibiyotik özelliğini barındırmasının yanı sara kükürt ve serbest radikallerle savaşan fitronutrient vardır. Bağışıklık sistemini korur özellikle kış aylarında vücudunuz buna ihtiyaç duyar. Antioksidandır ve toksin attırır. Her gün bir diş sarımsak tüketmek şart.

Ceviz: Omega-3 yağ asidi bakımından oldukça zengin olan bu besinden günde ortalama 3-4 tane tüketmeniz halinde cildiniz esnek olacak ve kırışıklık oluşumu azalacaktır. Ayrıca saç bakımı içinde bir numaradır.

Kakao: Kakao cildinizin nem ihtiyacını karşılayacak. Aynı zamanda dermatologlar çikolataların vücuttaki şişlikleri azalttıklarını söylüyorlar. Her gün bir parça çikolata ile güzelliğinize güzellik katabilirsiniz.

Kaynak:












Ziyaretçi yorumları

Bu habere henüz hiç yorum yazılmamıştır.
Haberle ilgili düşüncenizi buraya yazmak için aşağıdaki 'Bu Haberle İlgili Yorumunuzu Yazın' formunu kullanabilirsiniz.

Bu habere yorum yazın:

Ad Soyad:
Yazılan yorumlar hiçbir şekilde YeniKadin.com’un görüş ve düşüncelerini yansıtmamaktadır. Yorumlar, yazan kişiyi bağlayıcı niteliktedir.


Yeni Yenikadın Haberleri

  • Çağla Şikel ve Defne Samyeli Affetmeyi 12 bin 800 Liraya Öğrendi
    Çağla Şikel ve Defne Samyeli Affetmeyi 12 bin 800 Liraya Öğrendi

    Amerikalı kişisel gelişim uzmanı Dr. John Demartini'nin 'affetmeyi' anlattığı seminerine Defne Samyeli ve Çağla Şıkel de katıldı.

    14.1.2020 16:19
  • Kitap'tan gelinlik tasarlandı
    Kitap'tan gelinlik tasarlandı

    Fethiye'de bulunan Myra Park Friends Yaşam Merkezinde 'Çocuklar Gelinlik Giymesin, Okula Gitsin' projesi kapsamında kitap sayfalarından oluşan gelinlik tasarlanarak tanıtıldı.

    13.1.2020 08:28
  • Kışın vazgeçilmezi balkabağı adeta şifa deposu
    Kışın vazgeçilmezi balkabağı adeta şifa deposu

    Kış aylarının vazgeçilmez lezzetlerinden biri olan balkabağı, çorbadan tatlıya birçok yemekte kullanılıyor. Çok iyi bir beta karoten, lif, kalsiyum, demir, fosfor, potasyum, bakır, magnezyum, A vitamini, C vitamini ve B grubu vitamini kaynağı olan bal kabağının sağlığa pek çok faydası bulunuyor.

    10.1.2020 13:27
  • Nefes Eğitimi denince ilk akla gelen isim: Nevşah Fidan
    Nefes Eğitimi denince ilk akla gelen isim: Nevşah Fidan

    Yeni yıl öncesi Şele Pr 'ın kurucusu arkadaşım Gülay Şele Nevşah Fidan'ın yeni kitabı "Sessizlik Devrimi" için Sultan Sarnıç'ta gerçekleşen etkinliğe davet etti. Nevşah Hanım ile tanışmak; onun moderatörlüğünde Sultan Sarnıcı dolduran yüzlerce kişiyle birlikte klasik müzik eşliğinde meditasyon yapmak muazzam bir deneyimdi.

    8.1.2020 16:02
  • Ünlülerin Bizi Kandırdığının Kanıtı 10 Fotoğrafın Orijinal ve Photoshoplu Hali
    Ünlülerin Bizi Kandırdığının Kanıtı 10 Fotoğrafın Orijinal ve Photoshoplu Hali

    Kafanızda bir güzellik standartı haline gelen ve idolünüz olan ünlünün aslında kendisininin de o güzellik standartlarına sahip olmadığını bilmek sizi şaşırtır mı? Sizden ayrıcalıklı olduğunu düşündüğünüz duruşlar aslında bir photoshop hilesi olabiliyor.

    8.1.2020 12:19