ANA SAYFA SAĞLIK ANNE-ÇOCUK GÜZELLİK MODA AŞK-İLİŞKİLER DEKORASYON YEMEK TARİFLERİ ASTROLOJİ
Son Dakika Haber Son Dakika Fotogaleri

Kışı Kilo Almadan Geçirmek İçin 10 Öneri

Kışı Kilo Almadan Geçirmek İçin 10 Öneri
Krema değil çorba tüketin:

Son yıllarda kremalı çorba tüketiminde artış vardır. Bu tarz çorbaların yağ içerikleri yüksektirç. Özellikle kış aylarında artan çorba tüketiminizi kremalı çorbalardan yana kullanmamak ağrılık kontrolü açısından doğru olur. Tavuk suyuna çorba yapacaksanız yine tavuğun derisini ayırarak haşlamanız daha az yağ alımını sağlar. Ayrıca kahvelere ilave edilen kremanın da ortalama 360 kalori ekstra enerji verdiğini söylemeliyiz.
[Hata Bildir]
Bulunduğunuz sayfa: Kışı Kilo Almadan Geçirmek İçin 10 Öneri Galerisi
25 Ocak 2022 Salı 17:13:54 - .33