ANA SAYFA SAĞLIK ANNE-ÇOCUK GÜZELLİK MODA AŞK-İLİŞKİLER DEKORASYON YEMEK TARİFLERİ ASTROLOJİ
Son Dakika Haber Son Dakika Fotogaleri

Kışı Kilo Almadan Geçirmek İçin 10 Öneri

Kışı Kilo Almadan Geçirmek İçin 10 Öneri
Su için:

Vücudumuzda her bir kalorinin metabolize olması için 1 mL suya ihtiyaç vardır. Bu nedenle günde en az 1,5 litre su tüketimini sağlamalısınız. Erkekler için bu miktar 2 litreye kadar çıkarılmalıdır. Limon, mandalina veya portakal dilimleri ekleyeceğiniz su bağışıklık sisteminizi güçlendirir. Çubuk tarçın ilavesi ise kan şekeri kontrolünüzü sağlayarak tatlı krizlerinizin önüne geçebilir.
[Hata Bildir]
Bulunduğunuz sayfa: Kışı Kilo Almadan Geçirmek İçin 10 Öneri Galerisi
25 Ocak 2022 Salı 16:28:58 - .33