|
Kendinizi bedensel, zihinsel ve fiziksel olarak daha iyi hissetmek için yapabileceğiniz basit ama etkili yöntemler var.
Uzmanlar, bu yöntemlerle bahar yorgunluğundan da kurtulabileceğinizi belirtiyor
Beden bir bütündür. Yani fizik, ruh ve zihin birbirinden ayrı düşünülemez. Vücudunuzun ihtiyacı olan şeyleri belirleyerek, kendinizi daha dinamik, daha pozitif ve daha sağlıklı hissetmeniz mümkün" diyor
|
