Sağlıklı zayıflama diyetleri (Sizin diyetiniz hangisi?)
Bu sayfayı paylaşın

Forum : Sağlık

Sağlıklı zayıflama diyetleri (Sizin diyetiniz hangisi?)



Yorumunuzu Yazın:

 

 

  • salihaa , 28.12.2017 - 16:10

    aslında çok ağır diyetler yapmaya gerek yok,, abur cuburu fast foodu hayatızdan çıkarıp 3 beyazı da sınırlayınca yeterli oluyor. spor da şart tabi
  • Feruzan Derin, 17.11.2015 - 00:50

    Ekmek tuz 3 beyazdan uzak durmak şart
  • Rabia ülker, 13.6.2015 - 00:39

    Sağlıklı beslenmek gerekiyor ve düzenli yemek yemek gerekiyor.
  • Buse Özgenç, 15.5.2015 - 01:15

    İsveç diyeti yapıyorum bu aralar pek faydasını görmedim zayıflamak zayıflamadım boşamı yapıyorum bilem. Tavsiye edende çok 2 hafta oldu başlayalı diyete.
  • meltem kanbur, 8.5.2015 1 - 17:25

    Bence organik yemekler ile diyete gerek yok.
  • Ayşe Bodur, 21.4.2015 - 23:44

    Bence organik yemekler ile diyete gerek yok.
  • tontiş, 23.3.2015 - 15:19

    En iyisi az az ve sık yemek
  • Rukiye Altun, 26.2.2015 - 17:56

    Zayıflamak için bol bol su içiyorum bazende alkali su ekliyorum
  • arzu okan, 23.11.2014 - 15:15

    evet yürüyüş çok faydalı
  • Nihal tuna, 19.11.2014 - 20:11

    bol bol su içerek sürekli yürüyüş veya hafif tempoda koşmak en sağlıklı zayıflama metodu.
  • yasemin erken, 3.10.2014 - 23:49

    Spor yapamazsak bile her gün yürüyüş yaparak en az 30 dakika yürümeliyiz.
  • Fatma turan, 6.9.2014 2 - 20:12

    spor yapmaktan başka birşey aklıma gelmiyor.
  • Ayşe türkel, 25.7.2014 - 04:02

    Spor ve yürüyüşte zayıflayamayanlar kesinlikle diyetisyen bir doktora gitsinler.
  • Ferhat gega, 22.7.2014 - 19:55

    Kesinlikle doktor kontrolünde rejim yapılmalı yoksa tehlikeli olabilir.
  • Gözde kenar, 12.7.2014 - 17:59

    hergün hafif tempoda yürüyüş yapmak bile çok sağlık ve huzur veriyor insana.
  • Fatma turan, 9.7.2014 2 - 23:36

    evet kesinlikle doktor esliginde zayıflamakgerekiyor aksi halde saglık sorunları yaşayabiliriz.
  • Emine sancak, 30.6.2014 - 17:08

    bence öncelikle doktor diyetisyen eşliğinde kndinize bir yemek programı yaptırmalısınız ilk öncelik bu.
  • Ezgi, 27.6.2014 - 19:51

  • Esin Kahraman, 26.6.2014 - 16:38

  • selin tas, 6.5.2014 0 - 00:30

  • Dukancı, 24.4.2014 - 16:08

    Ben dukan diyetini öneriyorum herkese 6 ayda 25 kilo verdim çoookkk memnunum hem de sağlıklı :)

 

21 yorum


Yorumunuzu Yazın:

 

 

Forum Başlıklarında Ara

En Çok Yorum Yapılanlar