Cildiniz parlak değilse sebebi bunlar olabilir Haberi - yenikadin.com
Bu sayfayı paylaşın
23.08.2019 16:45

Cildiniz parlak değilse sebebi bunlar olabilir

Cildimizin içten gelen bir ışıltıyla parlamasını ve hep öyle kalmasını isteriz. Bunun için ise yapmamız gereken bazı temel şeyleri günlük koşturmacadan unutabiliriz. Sizin için bunları sıraladık.

Haber: Cildiniz parlak değilse sebebi bunlar olabilir

İş temposu, ailevi durumlar, ev bakımı ve benzeri konular sizi cilt temizliğinizden geri bırakmasın. Siz de temel adımla ile her an sağlıkla parlayan ciltler elde edebilirsiniz.

1. YETERİNCE SU İÇMİYOR OLABİLİRSİNİZ

Su, her şeyin temeli. Yaşam döngüsünün ve dahi her olayın temelinde su vardır. Cilt ihtiyacı olan en temel maddeyi yani nemi sudan alır. Vücut kitle endeksine göre değişse de günde en az iki litre su içmek herkes için en faydalısıdır.

2. ÖLÜ DERİLERDEN ARINDIRIYOR MUSUNUZ?

Haftalık yapacağınız cilt tipinize uygun bir peeling işlemi her daim işe yarar. Cilt, ölü derilerden arınır ve altındaki parlak doku ortaya çıkar.

3. YETERİNCE UYUYOR MUSUNUZ?

Yeterince uyumak sadece cilt sağlığının değil beden sağlığının da temeli. Uyku saati kadar uykunun kalitesi de önemlidir. Cildin iyi uykuya vereceği yanıta şaşıracaksınız.

4. HER GECE MAKYAJINIZI TEMİZLİYOR MUSUNUZ?

Makyaj hepimizin sevdiği bir ayrıntı. Ancak makyajı iyi yapmak kadar güzel temizlemek de önemli. Gece boyu cildinizin nefes alabilmesi için makyajı uyumadan önce çıkarmalısınız.

Ziyaretçi yorumları

Bu habere henüz hiç yorum yazılmamıştır.
Haberle ilgili düşüncenizi buraya yazmak için aşağıdaki 'Bu Haberle İlgili Yorumunuzu Yazın' formunu kullanabilirsiniz.

Bu habere yorum yazın:

Ad Soyad:
Yazılan yorumlar hiçbir şekilde YeniKadin.com’un görüş ve düşüncelerini yansıtmamaktadır. Yorumlar, yazan kişiyi bağlayıcı niteliktedir.


Yeni Yenikadın Haberleri

  • Dr. Sedef Bingül'den "Sağlığın Doğru Şifreleri"
    Dr. Sedef Bingül'den "Sağlığın Doğru Şifreleri"

    Dr. Sedef Bingül ile geçtiğimiz haftalarda okuyucuyla buluşan kitabı "Sağlığın Doğru Şifreleri" ve sağlıklı yaşama dair doğru bilinen yanlışlar üzerine keyifli bir röportaj gerçekleştirdim.

    14.2.2020 14:05
  • İişkilerde belirsizliklere son!
    İişkilerde belirsizliklere son!

    Türkiye'nin lider prezervatif markası 14 Şubat Sevgililer Günü'nde sosyal medyada birçok kullanıcının ilişkilerdeki belirsizliklerden dolayı sıkıldıklarını dile getirmeleri üzerine sessiz kalmadı.

    14.2.2020 10:38
  • Regl öncesi gerginliği azaltan 5 öneri
    Regl öncesi gerginliği azaltan 5 öneri

    Kadınlarda görülen premenstrüel disfori sendromunun (adet öncesi gerginlik sendromu) hormonal değişimlerle yakından ilgili olduğu düşünülüyor. Kadınların % 2-8'sinde ortaya çıkan adet öncesi gerginlik sendromu; çökkün, öfkeli ruh hali ya da ilgi ve zevk kaybı gibi belirtilerle kendini belli ediyor.

    12.2.2020 09:31
  • Holistik şifa nedir?
    Holistik şifa nedir?

    İnsanın kendine verebileceği en güzel hediye arzu ettiği eğitimlere katılmak olsa gerek. Geride bıraktığımız yıl ekim-aralık ayları arasında "Yaratıcı Yazarlık Atölyesi ve Holistik Şifa Temel Eğitimi"ne katıldım. Her ikisi hayal ettiğim ve zamanını bekleyen eğitimlerdi. İkisini de gerçekleştirdiğim için çok mutluyum.

    10.2.2020 16:55