Bu Ayakkabılar Sağlığınıza Zarar Veriyor Haberi - yenikadin.com
Bu sayfayı paylaşın
12.02.2019 11:05

Bu Ayakkabılar Sağlığınıza Zarar Veriyor

Şık görünmek için seçtiğiniz ayakkabılar sağlığınız için risk oluşturabilir.

Haber: Bu Ayakkabılar Sağlığınıza Zarar Veriyor

TOPUKLU AYAKKABILAR

Kadınların çok sevdiği topuklu ayakkabılar, cezbedici bir görüntüye sahiptir. Ancak sağlık için o kadar da cazip değildir. Topuklu ayakkabılar ayakta burkulma, tırnakların iç içe geçmesi ve bel ağrısı gibi sorunlara yol açmaktadır.

Topuklu ayakkabı seçiminde topuk boyuna dikkat edilmelidir. Topuk boyunun 3 inçten (7,5 cm) uzun olmaması gerekir.

DÜZ AYAKKABILAR

Düz ayakkabılar bacaklarınıza zarar verebilir. Çünkü düz ayakkabılarda plantar fasyasına baskı uygulayan bir kemer desteği yoktur. Bu nedenle sırt ve diz bölgesinde ağrı hissedebilirsiniz.

PLATFORM AYAKKABILAR

Platform ayakkabılar sert tabanlıdır ve esnek değildir. Bacaklarımız, yürümek için esnek ayakkabılara ihtiyaç duymaktadır. Platform ayakkabılar ayakların bükülmesini engellediği için yürüme mekanizmasını olumsuz etkiler ve sağlık için risk oluşturur.

YUMUŞAK VE HAFİF AYAKKABILAR

Koşu ayakkabılarını koşu amaçlı kullanmanız doğru olacaktır. Günlük giyimde tercih etmeniz durumunda, dış çevreye karşı ayağınızı savunmasız bıraktıkları için risk oluşturur. Ayağınızı bir yere çarptığınızda ayağınızı yeterince koruyamayacaklardır.

PARMAK ARASI TERLİK

Parmak arası terlikler şık ve rahat tasarıma sahiptirler. Ancak ciltte hasara neden olurlar. Ayrıca dizlerde ve ayaklarda yanlış hizalamaya yol açarlar.

SİVRİ UÇLU AYAKKABILAR

Sivri uçlu ayakkabıların uç kısımları dar olduğu için parmaklara aşırı baskı yaparlar. Bu da ayakta kabarcık oluşumu ve ağrı gibi sorunlara yol açar. Bu yüzden sivri uçlu ayakkabı alırken mutlaka prova yapılmalıdır. Özellikle geniş ayaklı olanlar bu konuda dikkatli olmalıdır.

Ziyaretçi yorumları

Bu habere henüz hiç yorum yazılmamıştır.
Haberle ilgili düşüncenizi buraya yazmak için aşağıdaki 'Bu Haberle İlgili Yorumunuzu Yazın' formunu kullanabilirsiniz.

Bu habere yorum yazın:

Ad Soyad:
Yazılan yorumlar hiçbir şekilde YeniKadin.com’un görüş ve düşüncelerini yansıtmamaktadır. Yorumlar, yazan kişiyi bağlayıcı niteliktedir.


Yeni Sağlık Haberleri

  • Cinayet görüntüleri travma yaratıyor!
    Cinayet görüntüleri travma yaratıyor!

    Emine Bulut cinayetiyle birlikte olay anına ilişkin görüntülerin TV'de yayınlanması, şiddet olaylarının çocuklar üzerindeki etkilerini gündeme getirdi.

    24.8.2019 10:30