Baştan ayağa kendinizi şımartın Haberi - yenikadin.com
Bu sayfayı paylaşın
20.04.2020 16:52

Baştan ayağa kendinizi şımartın

Gözlerinizi kapatıp 2 ay öncesini düşünün, hayat nasıl bir telaş içinde akıyordu, vakitsizlikten yakınıyorduk. Peki ya şimdi, belki de elimizde en çok olan şey vakit, 24 saat sanki genişledi.

Haber: Baştan ayağa kendinizi şımartın

Her şeyi geniş geniş yapabiliyoruz artık. Kahvaltılar uzun, mutfakta en zor yemekler pişiriliyor, evler perdelere kadar temizleniyor. Belki hayatımız boyunca bir daha böyle bir zaman bolluğu yaşayamayabiliriz. O halde bu zamanı değerlendirmek için sadece kendinize 1 tam gün ayırın. Saçtan ayağa bakım yapmanın keyfini yaşayın.

Bütün tarifleri en kolayından vereceğim ki yapmamak için kendinize bahane üretmeyin.

Saç:

1 yemek kaşığı zeytinyağı, 1 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı,1 yumurta beyazı. Hepsini karıştırıp, saç uçlarınızdan başlayarak tüm saçlarınıza sürün. (Şayet çok ince telli saçlıysanız sadece uçlarına sürüp bekletin). Ve aşağıda vereceğim diğer tarifleri sırasıyla uygulayın.

Yüz:

Cildinizi temizlemek için; yağlı bir cildiniz varsa gülsuyu, kuru bir cildiniz varsa susam yağı ( tahinin üzerinde biriken yağı kullanabilirsiniz) cilt temizliği için idealdir. Üzerine tonik olarak, ıhlamur kullanabilirsiniz.

Peeling: Cildinizi güzelce temizledikten sonra şimdi peeling ile ölü hücre tabakasından arındırmak lazım. 1 tatlı kaşığı yoğurt, 1 çay kaşığı iyice dövülmüş pirinç ( havanda veya mutfak robotunda iyice ufalayıp, eleyin). Şayet cildiniz çok yağlıysa, birkaç damla limon sıkabilirsiniz. Göz çevreniz hariç, tüm yüzünüze masaj yaparak sürün. 5-6 dakika hafif masajla ovalayarak, peelingi cildinizden arındırın. Ilık suya cildinizi iyice durulayın.

Maske: Cildiniz iyice ışıldamaya başladı, şimdi bir maskeyle cildiniz bir ziyafet sunalım. ½ muz, 1 tatlı kaşığı bal, 1 yemek kaşığı zeytinyağı, 1 tutam karbonat. Hepsini iyice karıştırıp göz çevreniz hariç yüzünüze sürün. 10 15 dakika yüzünüzde bekletip, ılık suyla durulayın.

Göz maskesi: Patatesleri rendeleyip, 1'er tatlı kaşığı rendelenmiş patatesi gözlerinizin üzerine koyun.Diğer yüz maskenizle birlikte bekleyip, ılık suyla yıkayın.

Vücut: 1 yemek kaşığı sabah kahvenizin telvesi ( filtre kahve de olur), 1 yemek kaşığı bebe yağı ve vücut şampuanınızı karıştırıp, tüm vücudunuza uygulayın. Özellikle ayak topuklarınıza ve dirseklerinizi daha yoğun ovalayın.

Saçınızdaki maskeyi de iyice arındırdıktan sonra, duşunuzu 2-3 dakikalık soğuk suyla sonlandırın.

Tüm bu işlemlerin sonunda sadece cildinizi ve bedeninizi değil, ruhunuzu da dinlendirmiş olduğunuzu hissedeceksiniz. Bu bakım rutinini haftada 1 yaparak, içinde bulunduğumuz bu sıkıntılı dönemi keyifli ve şifalı bir hale getirebilirsiniz.

Haber Yorumları
Yazılan yorumlar hiçbir şekilde Yenikadin.com’un görüş ve düşüncelerini yansıtmamaktadır. Yorumlar, yazan kişiyi bağlayıcı niteliktedir.


Yeni Yenikadın Haberleri

  • Cildiniz sağlığınızı ele veriyor!Cildiniz sağlığınızı ele veriyor!

    Bazı rahatsızlıklar cildimizden sinyal verirler.Dermatoloji Uzmanı Dr. Ata Nejat Ertek konu ile ilgili bilgiler verdi.

  • 40 yaş sonrası hamileliklerde bilinmesi gereken 9 şey40 yaş sonrası hamileliklerde bilinmesi gereken 9 şey

    40 yaşından sonra bebek sahibi olmak, çiftlere ebeveynlik için daha duygusal ve finansal olarak hazır olana kadar bekleme şansı verebilir. Bununla birlikte, doğurganlık yaşla birlikte azaldığından hamile kalma konusunda zorluklar yaşanabilir. Özellikle kadınlar için doğurganlık durumu 40 yaş sonrasında önemli ölçüde azalabilmektedir.

  • Regl dönemi hakkında bilinmesi gereken 5 şeyRegl dönemi hakkında bilinmesi gereken 5 şey

    Pepapp kadınların regl dönemi hakkında bilgi sahibi olmalarına ve kendilerini daha iyi hissetmelerine yardımcı olmak için 5 önemli bilgiyi paylaştı.

  • Yanlış sütyen seçimi yaşam kalitenizi bozmasın!Yanlış sütyen seçimi yaşam kalitenizi bozmasın!

    Meme sağlığı açısından sütyen seçimi büyük önem taşırken, birçok kadın doğru göğüs ölçülerini bilmediğinden hatalı tercih yapıyor. Yanlış sütyen seçimi sonucu göğüslerin vücut hareketine bağlı olarak sürekli çok yönlü olarak yer değiştirmesi ise göğüsleri destekleyen bağ ve cilt/cilt altı dokuyu uzatarak, hem ağrıya hem de sarkmaya neden oluyor.

  • Ev işlerinde 50 dakika temizlik 10 dakika molaEv işlerinde 50 dakika temizlik 10 dakika mola

    Fizyoterapist Birgül Elmas Bodur, "Basit ama etkili tüyolarla sakatlanmalardan uzak durmak mümkün. Örneğin ev işleri sırasında mutlaka dinlenme molası verin.Her 50 dakikalık çalışma sonrasında 10 dakika dinlenin" ifadelerini kullandı.