Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Sihirli Çorba Haberi - yenikadin.com
Bu sayfayı paylaşın

Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Sihirli Çorba

Diyetisyen Emre Uzun'un sindirim sistemini güçlendiren tarifi ile kış aylarına daha mutlu ve sağlıklı girebilirsiniz.

Haber: Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Sihirli Çorba

Malzemeler:

-9-10 yaprak ıspanak
-1 avuç brokoli
-3-4 kereviz sapı ve yaprak kısmı
-1 adet havuç
-1 tutam maydonoz
-1 yemek kaşığı bulgur
-1 serçe parmak kalınlığında zencefil
-2 diş sarımsak
-1 yemek kaşığı zeytinyağı
-Pulbiber, kimyon, karabiber

HAZIRLANIŞI:

Ispanak sapları ve brokoli haşlanır. Havucun kabukları soyulup, dilimlendikten sonra sarımsak ile birlikte 1 yemek kaşığı zeytinyağında sotelenir .Bu sırada kereviz sapları ayıklanıp yıkanır ve ince ince doğranır. Sonrasında ıspanak,kereviz sapları, brokoli ve havuç blenderdan geçirilip karıştırılır. Kıvamını ayarlamak için su eklenir kimyon ve karabiber eklenip 1 taşım kaynatıldıktan sonra pul biberle servise sunulur



10.10.2017 16:10 [10116733]

Ziyaretçi yorumları

Bu habere henüz hiç yorum yazılmamıştır.
Haberle ilgili düşüncenizi buraya yazmak için aşağıdaki 'Bu Haberle İlgili Yorumunuzu Yazın' formunu kullanabilirsiniz.

Bu habere yorum yazın:

Ad Soyad:
Yazılan yorumlar hiçbir şekilde YeniKadin.com’un görüş ve düşüncelerini yansıtmamaktadır. Yorumlar, yazan kişiyi bağlayıcı niteliktedir.


Yeni Yenikadın Haberleri

  • Dünyaca Ünlü Markadan Tesettür Kreasyonu
    Dünyaca Ünlü Markadan Tesettür Kreasyonu

    Milano Moda Haftası'nda 2018/2019 sonbahar-kış koleksiyonunu tanıtan Gucci, tesettürlü tasarımlarıyla dikkat çekti.

    24.2.2018 14:56
  • 2018 Yılının Makyaj Trendleri
    2018 Yılının Makyaj Trendleri

    Eyeliner daha da abartılı kullanılacak, cilt parıldayacak, mat kırmızı rujların yerini parlak tonlar alacak. İşte 2018 makyaj trendlerine dair merak edilenler

    24.2.2018 14:18
  • Burun Kaşıntısı Neden Olur?
    Burun Kaşıntısı Neden Olur?

    Burun kaşıntısı nedenleri birçok sebeple ortaya çıkabilir. Burun kaşıntısının nedenleri genellikle mevsimlerin değişmesiyle beraber gelişen alerjik durumlardan veya kronik olarak gelişen alerjik hastalıklardan kaynaklanmaktadır. Burun kaşıntısı neden olur, burun kaşıntısı nasıl geçer gibi soruların cevaplarını sizler için araştırıp bir araya getirdik. İşte burun kaşıntısı nedenleri…

    23.2.2018 18:00
  • Yılın Rengi Moru Makyajınıza Taşıyın
    Yılın Rengi Moru Makyajınıza Taşıyın

    Pantone Renk Enstitüsü tarafından 2018 yılının rengi olarak belirlenen "Ultraviyole” yani mor ve ötesi kozmetik ürünlerde de öne çıkıyor.

    23.2.2018 15:15
  • Sıradışı İç Çamaşırları Feylingerie'de
    Sıradışı İç Çamaşırları Feylingerie'de

    Şehirli kadına yönelik taze, seksi ve gizemli bir alternatif marka olan FeyLingerie’nin hikayesi, günümüzde popüler olan dişilik anlayışına alternatif bir soluk getirmek isteyen 1992 İstanbul doğumlu iki genç kadın girişimciyle başladı.

    23.2.2018 15:00