Aşkın sağlığa 4 hayati etkisi

Ömrü uzatmaktan tansiyonu dengelemeye kolesterole iyi gelmekten kalp krizini engellemeye kadar birçok etkisi olan aşk, ruh dünyanızı olduğu kadar fiziksel sağlığınızı da olumlu yönde etkiliyor.

Aşık olduğunuzda vücudunuz biyolojik olarak birtakım tepkiler veriyor ve sağlığınızı olumlu yönde etkileniyor. İşte aşkın vücudunuzda gösterdiği 4 muhteşem etkisi…

1.TANSİYONA İYİ GELİYOR

Yapılan araştırmalar aşkın tansiyonu düşürdüğünü ortaya koydu. 10 dakika sevgi hissi yaşamak oksitosin hormonu salgılanmasını sağlıyor ve buna bağlı olarak tansiyonun dengeleniyor. Tansiyonun dengeli olması ile stresin azalması ve düzenli uyku gibi olumlu etkileri beraberinde getiriyor.

2.KOLESTEROL DÜŞÜYOR

Aşk üzerine yapılan araştırmalar, mutlu çiftlerin vücuttaki stresin azalmasıyla beraber kolesterol seviyelerini de düştüğünü ortaya koydu. Beslenme alışkanlıkları ile desteklenen bu süreç ile çiftler mutlu ve sağlıklı şekilde yaşayabilirler.

3.ÖMRÜ UZATIYOR

Mutlu çiftlerin yalnız yaşayan kişilere göre daha uzun yaşadığı çeşitli araştırmalarda ortaya konulmuştur. Yalnız yaşayan insanlar sağlıksız beslenme ve depresyon bağlı olarak alkol ve sigara tüketimi de artmak ömürleri kısalmaktadır. Tek başına yaşayan erkeklerin ortalama 6-7 yıl, kadınların ise 2 yıl daha ömürlerinin kısaldığı ortaya konulmuştur.

4.KALP KRİZİ RİSKİ DÜŞÜYOR

Mutlu ve huzurlu çiftlerde uyku kalitesi artar ve kalp krizi riski düşer. Stresin panzehiri olan aşk, şeker ve kolesterolü dengeleyerek damar sağlığına katkı yapar.

Yenikadin.com

Yeni Sağlık Haberleri

Son dakika haberleri | Vali Gürel: "Son günlerde vaka sayılarında hafif bir yükselme var"
Son dakika sağlık haberi... Vali Gürel: "Son günlerde vaka sayılarında hafif bir yükselme var" Karabük Valisi Fuat Gürel uyardı: "Hareketlilik virüsün yayılmasını sebep oluyor" Karabük Valisi Fuat Gürel, son günlerde vaka sayısında artış olduğunu, vatandaşların dikkatli olması gerektiğini belirtti.
Şanlıurfa'da dinamik denetim modeli hayata geçirildi
Şanlıurfa'da dinamik denetim modeli hayata geçirildi Korona virüs tedbir ve kısıtlamalarının, illerin risk grubuna göre kademeli olarak esnetilmesi çerçevesinde, kontrollü normalleşme döneminde uygulanacak dinamik denetim modeli hayata geçirildi.
Siirt Valisi Hacıbektaşoğlu, iş yerlerini denetledi
Siirt Valisi Hacıbektaşoğlu, iş yerlerini denetledi Siirt Valisi ve Belediye Başkan Vekili Osman Hacıbektaşoğlu, İçişleri Bakanlığının genelgesi kapsamında 81 ilde uygulanan 'Dinamik denetim süreci' kapsamında kentteki iş yerlerini denetledi.
Prof. Dr. Şener: "Türkiye'de pandeminin bitimini sarı ve turuncu kodlu iller belirleyecek
Prof. Dr. Şener: "Türkiye'de pandeminin bitimini sarı ve turuncu kodlu iller belirleyecek Prof. Dr. Şener: "Çanakkale sarı rengi az farkla kaçırmış gibi görünüyor" Çanakkale Onsekiz Mart Üniversitesi Sağlık, Uygulama ve Araştırma Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji...
ABD'nin Hastalık Kontrol Merkezi 'Zombi Genelgesi' yayımladı! Amaç, insanları doğal afetlere hazırlamak
ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezi (CDC), 'Zombi genelgesi' yayımladı. Doğal afetlere dikkat çekmek ve hazırlıklı olmak için sel ya da deprem gibi afetlerin yerine zombi kelimesini kullanan merkezin internet sitesi üzerinden yaptığı kampanyaya ilgi oldukça büyük oldu.