Ağlamanın Bilinmeyen Faydaları Haberi - yenikadin.com
Bu sayfayı paylaşın
11.02.2019 14:41

Ağlamanın Bilinmeyen Faydaları

"Ağla da rahatla" sözünü duymayanımız yoktur. Mutsuzluk ve güçsüzlük olarak algılanan ağlama, vücudu rahatlatır ve bazı yönlerden fiziki sağlığımıza katkı sağlar.

Haber: Ağlamanın Bilinmeyen Faydaları

ENDORFİN SALGILAR

Mutluluk hormonu endorfin salgılamayı sağlayan ağlama, bireyi mutlu eder ve ağrıların azalmasını sağlar.

GÖZLERİ TEMİZLER

Gözyaşı, vücutta bulunan toksinleri dışarı atar. Gözyaşı, gözde bulunan bakterileri de temizler.

KENDİ KENDİSİYLE YÜZLEŞTİRİR

Bireyin duygularını dışa vurmayı sağlayan ağlama, sakinleşerek duygularla yüzleşmeyi sağlar.

RUH SAĞLIĞINI DÜZELTİR

Ağlamak, ruh sağlığını düzeltici etki oluşturur. Ağlayan insanları, ağlamayan insanlara göre daha kısa sürede toplanarak yıpranmaların etkisini azalttığı ortaya konulmuştur.

RAHATLATIR

Sakinleştirici işlevi gören ağlama, doğal ve etkili bir ilaçtır. Ağladıktan sonra rahatladığınızı ve sakinleştiğinizi siz de fark edeceksiniz.

GÖZ VE BURUN SAĞLIĞINA KATKI

Ağlamak bireyin birçok yönden rahatlamasını sağlar. Gözyaşı, kimi zaman da burnu etkilemekte ve burun yolundan dışarı atıldığı durumlar olabilmektedir. Gözdeki bakterileri temizleyen gözyaşı, çok olduğu zaman burun yolundan gelerek burundaki bakterileri temizlemeye yardım eder.

HASTALIKLARA İYİ GELİYOR

Ağlamanın, kalp ve damar hastalıkları, baş dönmesi, mide bulantısıve kas hastalıklarına iyi geldiği düşünülmektedir.

Ziyaretçi yorumları

Bu habere henüz hiç yorum yazılmamıştır.
Haberle ilgili düşüncenizi buraya yazmak için aşağıdaki 'Bu Haberle İlgili Yorumunuzu Yazın' formunu kullanabilirsiniz.

Bu habere yorum yazın:

Ad Soyad:
Yazılan yorumlar hiçbir şekilde YeniKadin.com’un görüş ve düşüncelerini yansıtmamaktadır. Yorumlar, yazan kişiyi bağlayıcı niteliktedir.


Yeni Sağlık Haberleri

  • Cinayet görüntüleri travma yaratıyor!
    Cinayet görüntüleri travma yaratıyor!

    Emine Bulut cinayetiyle birlikte olay anına ilişkin görüntülerin TV'de yayınlanması, şiddet olaylarının çocuklar üzerindeki etkilerini gündeme getirdi.

    24.8.2019 10:30