YeniKadin.com - Kadın Haberleri, Moda, Güzellik, Astroloji

YeniKadin.com

Astroloji

  • Akrep
  • Aslan
  • Balık
  • Başak
  • Boğa
  • İkizler
  • Koç
  • Kova
  • Oğlak
  • Terazi
  • Yay
  • Yengeç
Günün Konusu : Vücudunuzun Alarm Verdiğini Gösteren Belirtiler
Vücudunuz mükemmel bir mekanizma şeklinde işlemektedir. Yanlış beslenme ve düzensiz yaşam gibi nedenlerde vücudunuzun işleyiş zaman zaman aksayabiliyor.

Görmezden geldiğiniz küçük detaylar, atladığınız öğünler, uykusuz geceler ve günlük hayatın stresi vücudunuzun alarm vermesine sebep olabiliyor. Vücudunuzun gösterdiği değişimleri takip ederek telafisi olmayan sorunların oluşmasını önleyebilirsiniz.

KURU CİLT

Cildin kuruması E vitamini eksikliği olduğunu gösterir. Daha fazla fındık, sebze, yağ ve balık tüketerek cilt sağlığınızı koruyabilirsiniz.

ZAYIFLAYAN TIRNAKLAR

Zayıflayan tırnaklarınız vücudunuzda B vitaminin eksik olduğunu gösteriyor. Daha fazla süt içerek bu eksikliği kapatabilirsiniz.

GÖZÜ ÇEVRELEYEN HALKALAR

Göz çevresi halkaları ileri yaşlarda görülüyorsa normaldir. Ancak göz çevresi halkaları genç yaşlarda ortaya çıkıyorsa yüksek kolesterolün işaretçisi olabilir. Böyle bir durumla karşı karşıya kaldıysanız doktorunuza başvurmanızda fayda var.

TATLI KRİZLERİ

Aniden tatlı tüketimine istek duyuyorsanız depresyon, stres ya da aşırı yorgunluk halinde olabilirsiniz. Tatlı isteğinizi bastıracak yiyeceklerle bu sorunu geçiştirebilirsiniz.

BUZ YEME İSTEĞİ

Buz yeme isteği oluşuyorsa bu durum vücudunuzda demir eksikliği olduğu anlamına gelir. Demir için en iyi besin kaynakları yumurta ve ettir.

BACAK KRAMPLARI VE UYKUSUZLUK

Agresiflik, uykusuzluk ve bacak krampları yaşıyorsanız, vücudunuzun potasyuma ve magnezyuma ihtiyacı var demektir. Bu ihtiyacı gidermek için portakal, domates, muz ve ıspanak tüketebilirsiniz.

DİŞ ETİ KANAMASI

Dişlerinizi fırçalarken diş eti kanamaları meydana geliyorsa bu durum vücudunuzda C vitamini eksikliği olduğunun işaretidir. Beslenme düzeninize ıspanak, turunçgiller, domates, biber, karnabahar ve brokoli ekleyerek diş eti sağlığınızı koruyabilirsiniz.