10 Gün İftar Menüsü Haberi - yenikadin.com
Bu sayfayı paylaşın
15.05.2019 10:28

10 Gün İftar Menüsü

Ramazan'da da fit ve sağlıklı halinizi korumak için iftar ve sahur menülerine dikkat etmeniz gerekiyor. 10. gün iftar menüsünde diyet yapanlara özel lezzetler var.

Haber: 10 Gün İftar Menüsü

Ramazan'ın 10'uncu gününde lahana çorbası, ızgara tavuk, sebze salatası, ayran ve 2 dilim ekmekten oluşan menü ile kilo almanızı engelleyecek bir iftar yapabilirsiniz.

DİYET İFTARI

Kilo kontrolü yapanlar Ramazan'da da formlarını koruyabilirler. Bunun için iftar ve sahur menülerinde dikkatli olmaları gerekiyor. 10. gün iftar menüsü lahana çorbası, ızgara tavuk, sebze salatası, ayran ve ekmek ile sağlıklı bir iftar yapabilirsiniz.

10. gün iftar menüsü:

Lahana çorbası

Izgara tavuk

Sebze salatası

1 bardak ayran

2 dilim ekmek

Ziyaretçi yorumları

Bu habere henüz hiç yorum yazılmamıştır.
Haberle ilgili düşüncenizi buraya yazmak için aşağıdaki 'Bu Haberle İlgili Yorumunuzu Yazın' formunu kullanabilirsiniz.

Bu habere yorum yazın:

Ad Soyad:
Yazılan yorumlar hiçbir şekilde YeniKadin.com’un görüş ve düşüncelerini yansıtmamaktadır. Yorumlar, yazan kişiyi bağlayıcı niteliktedir.


Yeni Yenikadın Haberleri

  • Sabahları kolay uyanmanızı sağlayacak 3 hareket
    Sabahları kolay uyanmanızı sağlayacak 3 hareket

    Yoğun iş temposu ve koşturmacada çoğu zaman güzel dinlenip kaliteli bir uyku çekemiyoruz. Durum böyle olunca da sabahları berrak bir zihinle ve iyi dinlenmiş bir vücutla uyanmakta zor olabilir.

    14.9.2019 15:17
  • İlişkinizin kötüye gitmesini engelleyen 5 hareket
    İlişkinizin kötüye gitmesini engelleyen 5 hareket

    İlişkiniz zamanla yıpranabilir ve negatif yöne kayabilir. Bunun önüne geçmek için birlikteliğinize küçük dokunuşlar yapmalı ve ibreyi pozitife çevirmelisiniz.

    14.9.2019 14:43
  • Çocuklara yaban hayatını öğretme rehberi
    Çocuklara yaban hayatını öğretme rehberi

    Kuş bilimciler, Trakya'da yaban hayatını görüntüledi. Doğanın özel detaylarını yansıtan fotoğraflarla özel bir etkinlik yapabilir, çocuğunuza yaban hayatını eğlenceli şekilde öğretebilirsiniz.

    14.9.2019 13:32
  • Aksesuar dünyasında yeni bir soluk: Şeffaf çantalar
    Aksesuar dünyasında yeni bir soluk: Şeffaf çantalar

    İlginç tasarımlar her zaman dikkat çeker. Bu tasarımları üretmeye cesaret eden isimler moda dünyasında ya çok sevilir ya da oldukça dışlanır. Bu günlerde oldukça farklı bir çanta çeşidi kadınların kollarını süsler oldu: Şeffaf çantalar.

    14.9.2019 13:27
  • Dekorasyona farklı bir dokunuş: İskandinav stili
    Dekorasyona farklı bir dokunuş: İskandinav stili

    İşlevsel ve estetik yönü ile dekorasyona yeni bir görünüm kazandıran İskandinav stili, evlerinizde estetiği ve fonksiyonelliği bir araya getiriyor.

    14.9.2019 13:02