YeniKadin.com - Kadın Haberleri, Moda, Güzellik, Astroloji

YeniKadin.com

Astroloji

  • Akrep
  • Aslan
  • Balık
  • Başak
  • Boğa
  • İkizler
  • Koç
  • Kova
  • Oğlak
  • Terazi
  • Yay
  • Yengeç
Günün Konusu : Bebeğine Uyku Eğitimi Vermek İsteyenlere Tavsiyeler
Belli bir döneme gelmiş bebeklere tuvalet eğitimi gibi uyku eğitimi verilmesi gerekmektedir. Bunun için bebeğinize uyku eğitimi verirken size yardımcı olacak bazı önerileri derledik.

Bebeğinize uyku eğitimi verirken zorlanıyor musunuz? Bunun sebebi bebeğinize uyku rutini oluştururken zorlanıyor olmanız olabilir. Bazı öneriler ile bebeğinizin uyku vaktinin geldiğine dair işaretler gösterebilir ve rutine alışmasını sağlayabilirsiniz. Böylece uyku eğitimini tamamlamış olacaksınız.

1- ILIK BİR DUŞ

Bebeğinizi yatırmadan önce ona kısa ve ılık bir duş aldırabilirsiniz. Böylece gevşeyecek ve mayışacak, daha kolay uykuya dalacaktır.

2- MASAJ

Yavrunuzu uyutmadan önce vücuduna bebek yağı ile masaj yapabilirsiniz. Aynı duş gibi onu rahatlatacak ve uykusunu getirecektir. Ayrıca sizin dokunuşunuzu hisseden bebek daha çok rahatlar ve sizin birbirinize olan yakınlığınızı arttırır. Her uykudan önce masaj yaparsanız. Masaj sonrası uyuması gerektiğini düşünecektir.

3- UYKU ARKADAŞI

Uyumakta zorlanan bebeklere uyku arkadaşı vererek yardımcı olabiliriz. Bebek ya da bir peluşla uyuyan bebek daha az zorlanacaktır. Yine peluş ya da bebeği aldığında uyuması gerektiğini düşünerek bir rutin kazanmış olacaktır.

4- MÜZİK YADA NİNNİ

Eskilerden beri annelerimizin ve anneannelerimizin uyguladığı geleneksel yöntem uyku eğitimi için bir yardımcı olacaktır. Hafif bi müzik açabilir ya da ninni mırıldanabilirsiniz. Annenin yatıştırıcı sesi ile kendini güvende hissedecek ve uykuya daha kolay geçecektir. Hatta bebeğinize masal da okuyabilirsiniz. Böylece sesinizi duyduğunda uykuya hazırlanacaktır.