Uzun Yaşamanın Sırrı Bulundu

İsviçre'de yapılan ve 30 yıl süren bir araştırma uzun yaşamanın sırrı ile ilgili bakın nasıl bir gerçeği ortaya koydu.

Kendini iyi hisseden, daha uzun yaşıyor.

İsviçreli bilim adamlarının, sonuçları PLoS One dergisinde yayımlanan araştırmasına göre, insanın kendisini nasıl hissettiği, yaşam süresini etkiliyor, hem de sigara, düşük eğitim veya hastalıklardan bağımsız olarak.

Zürich üniversitesi bilim adamları, Dr. Matthias Bopp başkanlığında yaptıkları araştırmada, deneklere kendilerini nasıl hissettiklerini sordu. Deneklerden, "çok iyi", "iyi", "idare eder", "kötü" ve "çok kötü" seçeneklerinden birini seçmeleri istendi. Denekler 30 yıl boyunca izlendi.

Bu sürenin sonunda kendilerini "çok kötü" hisseden erkek deneklerde ölüm riskinin, "çok iyi" hissedenlerden 3,3 kat fazla olduğu görüldü.

Kadınlarda "çok kötü" hissedenlerin ölüm riski, "çok iyi" hissedenlere oranla 1,9 kat fazla oldu.

Deneklerin kendilerini ne kadar iyi hissettikleri ile hayatta kalma şansı doğru orantılı seyretti.

Kendini çok iyi hissedenlerin, pozitif bakış ile, sağlıklarını olumlu yönde etkileyen özelliklere sahip olduğu belirtildi. - Ankara